小編絮語:從出生起,每個孩子都必須經(jīng)歷躺、抬頭、翻身、坐、爬、站的發(fā)展。周歲以后,孩子身體發(fā)展的內(nèi)在驅(qū)力,使得他開始邁開步伐練習(xí)走路,變得較獨(dú)立,活動范圍也越來越大。專家常將一至三歲這個階段,稱為“用腳思考”的階段,因?yàn)楹⒆映J沁~開兩雙小腳,走到哪里,探索到哪里。而達(dá)這個階段,上下樓梯是幼兒動作發(fā)展的重點(diǎn)之一。
孩子18個月大時就可以開始學(xué)習(xí)走臺階上下樓梯了。然而生活中,一些父母卻喜歡抱著、背著孩子走樓梯,這樣確實(shí)保護(hù)了孩子不會跌倒,也節(jié)省了上下樓梯的時間,但父母們卻沒有意識到,孩子失去了一個鍛煉的好機(jī)會。因?yàn)閷τ诤⒆觼碚f,走樓梯這個簡單的活動好處多多——
走樓梯有利于孩子動作的發(fā)展
人在上下樓梯時,首先必須活動膝關(guān)節(jié),同時必須調(diào)節(jié)身體的平衡。因此,對于急需發(fā)展自己動作技能的幼兒來說,上下樓梯不但是一項關(guān)節(jié)活動,而且是一項很好的平衡活動。
剛學(xué)上樓梯的孩子,只有借助樓梯的扶手或大人的牽引才能使自己保持平衡,這是因?yàn)椋?歲以前的孩子重心偏高,肌肉缺乏鍛煉,站立不穩(wěn)。但經(jīng)常鍛煉之后,他慢慢就會變得膝關(guān)節(jié)活動靈活,肌肉結(jié)實(shí)有韌性,且大腦控制系統(tǒng)經(jīng)常受到動作指令的刺激也變得特別敏捷,眼、手、腳協(xié)調(diào)能力增強(qiáng),從而逐漸反應(yīng)靈敏,活動自如、輕松,能自然地甩動雙臂在樓梯上跑上跑下了。
仔細(xì)觀察比較幼兒園兩個班的孩子。一個班在樓上,一個班在樓下。在樓上的那個班,孩子們每天吃過午飯,都要到樓下的臥室睡覺,睡醒后又要爬一層樓的樓梯到活動室去。經(jīng)過兩個月的觀察,可發(fā)現(xiàn)樓上這個班的孩子在攀登、鉆爬、蹦跳、跑步等動作的發(fā)展上,都比樓下那一班的孩子要快、協(xié)調(diào)。這說明,上下樓梯對孩子動作發(fā)展具有積極的促進(jìn)作用,父母應(yīng)充分地利用和創(chuàng)造機(jī)會讓孩子練習(xí)。當(dāng)然,練習(xí)時應(yīng)注意觀察,當(dāng)孩子練至身體微微出汗時就應(yīng)該停止,以防止運(yùn)動過度,影響身體骨骼的發(fā)育。
走樓梯利于孩子意志品質(zhì)的培養(yǎng)
樓梯越爬越高,意志越練越強(qiáng)。從某種角度上講,兩者有種天然的默契。剛開始學(xué)上下樓梯時,孩子會有一定困難,但如果他能從大人的鼓勵、支持中得到勇氣,克服摔倒帶來的心理上的恐懼和身體上的疼痛,就能勇敢地邁出第一步,登上第一級。隨著級數(shù)的增加,他的視野漸漸擴(kuò)大,不用再仰頭看著樓上在心里打問號了,可以自由自在地走上去看個究競了,他就會充分感受到控制自己身體所帶來的喜悅,體驗(yàn)到成功的快樂。新的發(fā)現(xiàn),不斷激發(fā)他克服困難繼續(xù)攀登、探索,日復(fù)一日,會漸漸養(yǎng)成膽大、勇敢、堅強(qiáng)、不怕困難的優(yōu)良品質(zhì)。
我?guī)н^一個小男孩,入園時性格內(nèi)向,膽小懦弱,每次戶外活動需要上下樓梯時,都是他最大的障礙,每每走到樓梯口,看到同伴在樓梯上自由自在地上上下下,他就伸出雙手大聲哭叫,四處找老師。通過與他的家長溝通,我了解到他出生時身體瘦弱,家里人對他生怕照顧不周,特別是老人,每次都是抱著小孫子上下七樓,不忍心看他“艱難”地爬樓梯,而他的父母忙于工作,又沒耐心讓他慢慢地上樓。天長日久,養(yǎng)成了他膽怯、懦弱、依賴的習(xí)慣。針對這種情況,在征得家長同意后,我開始對他個別培養(yǎng):開始時抱著他,引導(dǎo)他觀察其他小朋友是怎么上下樓梯的;慢慢地就牽著他的手讓他自己學(xué)著走;然后再跟在他身后看著他走。兩個月后,他已經(jīng)能和其他小朋友一起上下樓梯了。雖然有時被同伴碰一下還會嚇得哭叫起來,但微笑卻常常浮現(xiàn)在了小臉上,自信又回到了他身上。他不再遠(yuǎn)離群體了,遇到手工活動,也愿意動手學(xué)一學(xué),連說話