1歲寶寶吃飯時(shí)往往喜歡用手抓,這通常被很多父母視為是壞習(xí)慣而要極力的糾正。但是,最近卻有育兒專家提出,只要將手洗干凈,父母應(yīng)該讓1歲的寶寶用手抓食物來(lái)吃,因?yàn)檫@樣有利于寶寶以后形成良好的進(jìn)食習(xí)慣!
1、寶寶熟悉食物就是通過(guò)親手抓食物
上海職工醫(yī)學(xué)院陸為之副教授說(shuō),寶寶學(xué)“吃飯”實(shí)質(zhì)上也是一種興趣的培養(yǎng),這和看書(shū)、玩耍沒(méi)有什么兩樣。起初的時(shí)候,他們往往都喜歡用手來(lái)拿食物、用手來(lái)抓食物,通過(guò)撫觸、接觸等初步熟悉食物。用手拿、用手抓,就可以掌握食物的形狀和特性。從科學(xué)角度而言,根本就沒(méi)有孩子不喜歡吃的食物,只是在于接觸次數(shù)的頻繁與否。而只有這樣反復(fù)“親手”接觸,他們對(duì)食物才會(huì)越來(lái)越熟悉,將來(lái)就不太可能挑食。
2、手抓飯讓孩子對(duì)進(jìn)食信心百倍
上海營(yíng)養(yǎng)學(xué)會(huì)理事、上海兒科醫(yī)院郭志平教授也表示,低幼兒的吃飯標(biāo)準(zhǔn)應(yīng)該是愉悅。1歲寶寶手抓食物的過(guò)程對(duì)他們來(lái)說(shuō)就是一種愉悅。8個(gè)月以上的寶寶更愿意自己做事,父母如果讓寶寶自己用手抓食物吃,可讓寶寶滿專家建議,只要將手洗干凈,1歲左右的孩子甚至可以“玩”食物,比如米糊、蔬菜、土豆等,到18個(gè)月左右再逐步教寶寶用工具吃飯足自己挑選、自己動(dòng)手的愿望。這樣做會(huì)使他們對(duì)食物和進(jìn)食信心百倍、更有興趣,促進(jìn)良好的食欲!
因此,專家建議,1歲左右的寶寶進(jìn)食的關(guān)鍵是熟悉食物,愉快“吃飯”,甚至可以“玩”食物,比如米糊、蔬菜和土豆等等,只要將手洗干凈就可以了。到18個(gè)月左右,再逐步教寶寶用工具吃飯!
當(dāng)然,也需要注意一些由此帶來(lái)的傷害,比如避免抓到圓而硬的東西如花生!
專家說(shuō),8個(gè)月的寶寶已經(jīng)會(huì)自己用手抓食物吃了,父母可將小塊的雞肉、香蕉、蛋黃、面包等放到他的旁邊,讓他自己抓著吃。但應(yīng)防止食物卡在喉嚨里,避免讓他抓到圓而硬的食品,如爆米花、花生粒、糖塊、葡萄或葡萄干等。
摘編自《廣州日?qǐng)?bào)》
------------------------------------------------------------------------------------