每天早晨，叫醒孩子是父母們公認(rèn)的一件累人活。為了讓孩子盡可能多睡一會兒，父母往往將時間算計精確，時間一到，大聲叫醒孩子，然后迅速地洗漱、吃飯。如果天天這樣做，對孩子是有害的。　
　
　　高強(qiáng)度、高頻率的喊叫會造成孩子生理上的障礙。被叫醒后，孩子的其它系統(tǒng)并沒有隨大腦的清醒而立即活躍起來，這時孩子雖然醒了，但有的神情呆滯、反應(yīng)遲鈍，有的懶散無力、不愿活動，有的則哭鬧不止。長此以往，會導(dǎo)致孩子吃飯不香，游戲或?qū)W習(xí)時注意力也不集中。　
　
　　專家介紹喚醒孩子的最佳方法：讓孩子在輕聲揉摸中醒來。這要求父母適當(dāng)提早叫醒孩子的時間，俯首在孩子耳邊，輕聲細(xì)語；同時用手輕輕按摩孩子的脊椎兩邊，直到把孩子喚醒。輕聲、低頻率的呼叫可避免高聲喊叫帶來的危害；按摩脊椎兩側(cè)可激活免疫系統(tǒng)，增強(qiáng)機(jī)體抵抗力。　
　
　
　　采編自人民網(wǎng)

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