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救救焦慮媽媽的脆弱神經(jīng)(2)

媽咪愛(ài)嬰網(wǎng) m.hltdp.com.cn 2006年12月12日 11:58:15 

  可能會(huì)導(dǎo)致的兩個(gè)結(jié)果

  一是孩子依賴性過(guò)強(qiáng),不善于自己處理矛盾,另一個(gè)結(jié)果是孩子感覺(jué)你是一個(gè)“很煩”的媽媽,逐漸不再與你溝通。其實(shí)我們都低估了孩子解決問(wèn)題的能力,大多數(shù)孩子會(huì)自己解決與小伙伴之間的問(wèn)題,你不必介入太多。但是請(qǐng)注意如果孩子因此表現(xiàn)出情緒低落要及時(shí)開解引導(dǎo)。

  一個(gè)不太愉快的提示:專家認(rèn)為有時(shí)候是我們自己的得失觀制造了焦慮

  專家提示我們,焦慮情緒實(shí)際的來(lái)源可能是我們自己感受到的競(jìng)爭(zhēng)和人際壓力,我們錯(cuò)誤地將這種壓力投向孩子。

  照顧孩子,沒(méi)有第二人選

  李莉是位3歲男孩兒的母親。按照原計(jì)劃,孩子今年該上幼兒園,贊助費(fèi)都交了卻趕上了SARS。SARS的陰霾早就風(fēng)吹云散了,李莉仍覺(jué)得讓兒子與20幾個(gè)小孩兒在一間房子里同呼吸共起居太“危險(xiǎn)了”。何況除了她這個(gè)做媽媽的誰(shuí)又能堅(jiān)持讓兒子每次洗手都要洗夠3遍,所有帶到外面去的玩具拿回來(lái)后都要浸泡消毒?還有那些關(guān)于保姆的可怕傳說(shuō)。除了我們自己,照顧孩子,難道就沒(méi)有第二人選?這些不可信任的人甚至包括那位父親。但我們有時(shí)不得不依靠這些“不可靠”的人,焦慮就這樣產(chǎn)生了。

  專家建議,你問(wèn)自己一個(gè)問(wèn)題,客觀地回答它——你是否在照顧孩子時(shí),每件事都做得完全正確?答案是你有時(shí)做得很好,有時(shí)也不怎么樣。實(shí)際上,幼兒園的工作人員都是經(jīng)過(guò)職業(yè)訓(xùn)練的,是值得信任的。對(duì)于保姆,如果你的聘用渠道正常,又付了足夠的工資,她是會(huì)好好干活的。有些時(shí)候,是一些具體問(wèn)題轉(zhuǎn)移成了焦慮。以保姆為例,比如當(dāng)初你過(guò)于壓低了工資,因此現(xiàn)在擔(dān)心她不會(huì)好好地照顧你的孩子,由此產(chǎn)生了焦慮。

  假如世界的噩夢(mèng)降臨在孩子身旁

  9·11是全世界母親的噩夢(mèng)。核威脅,伊拉克戰(zhàn)爭(zhēng)還有水資源的日益匱乏…… 越來(lái)越多的媽媽將眼光投向世界,關(guān)注世界和平的同時(shí),也為孩子的安全以及未來(lái)?yè)?dān)憂。在國(guó)外生活的季蘭憂心忡忡 ——幼兒園里各種族的孩子都有、離家不遠(yuǎn)的超市曾經(jīng)發(fā)生過(guò)爆炸,傷員中就有和兒子一樣大的一名男孩兒,還有那個(gè)送奶的男人總是別有用心地盯著兒子,聽說(shuō)他是…… 我們當(dāng)然應(yīng)該關(guān)心世界大事兒,但如果我們將每一件世界大事都具體到孩子的生活,我們又如何能正常地生活呢?我們不可能讓孩子在防暴箱里長(zhǎng)大。世界總會(huì)存在一些不安定的因素,但我們大多數(shù)人的生活是和平安定的。與其焦慮不安,不如和孩子享受和平的快樂(lè)。

  孩子病了都是我的錯(cuò)

  孩子患病引起母親焦慮是最常見的因素,“都是我的錯(cuò),如果我不給她穿裙子,她就不會(huì)感冒。” “都怪我,早上他懶著不起,我就該猜到他不舒服,就不應(yīng)該送他去幼兒園。” “都怪我,一眼沒(méi)看見,他就摔倒了。” …… 不知不覺(jué)你成了祥林嫂。雖然關(guān)心備至,卻是病床前最不受歡迎的人。這種自責(zé)不僅于事無(wú)補(bǔ),

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