3歲的琳琳活潑好動(dòng)，人見(jiàn)人愛(ài)，只是小家伙吃飯時(shí)總愛(ài)邊吃邊玩，磨磨蹭蹭，或干脆把筷子湯勺當(dāng)玩具來(lái)敲敲打打。可能有很多媽媽都在為寶寶的用餐問(wèn)題苦惱，并希望得到用來(lái)對(duì)付寶寶用餐惡習(xí)的好辦法。下面就傳授給媽媽們切實(shí)可行的一招——負(fù)增強(qiáng)法。
　　
　　什么是“負(fù)增強(qiáng)法”？
　　
　　負(fù)增強(qiáng)法源自于行為學(xué)派的行為療法，當(dāng)嬰幼兒出現(xiàn)某種正確或適當(dāng)?shù)男袨楹螅�立即除去�?fù)增強(qiáng)物，此種訓(xùn)練過(guò)程稱為負(fù)增強(qiáng)。負(fù)增強(qiáng)法常與懲罰混淆。為了達(dá)到預(yù)期的行為（或目標(biāo)），給寶寶痛苦的刺激（如罰站），我們稱之為“處罰”；但如果對(duì)被“罰站”的寶寶，因他表現(xiàn)良好，而“終止”對(duì)他的懲罰，則稱為“負(fù)增強(qiáng)”。

　　日常生活中，許多媽媽在不經(jīng)意間使用過(guò)“負(fù)增強(qiáng)法”，較常見(jiàn)的有以下幾種，這些方法在使用時(shí)有可能會(huì)產(chǎn)生一些副作用：

　　1、不讓寶寶吃飯或睡覺(jué)，影響生活作息，會(huì)傷害身體健康。
　　2、精神上的傷害，如對(duì)寶寶說(shuō)“媽媽不喜歡你了”、“不理你這個(gè)不聽(tīng)話的孩子”等等，如此可能會(huì)讓幼兒產(chǎn)生不良的心理狀態(tài)，甚至動(dòng)搖依附關(guān)系，日后容易造成多疑的性格。
　　3、沒(méi)收玩具，沒(méi)收幼兒喜歡、常玩的玩具，剝奪寶寶“愉快的游戲時(shí)間”，也會(huì)讓幼兒感到氣餒，不過(guò)與前面所講的副作用相比，算是較輕微的。

　　從以上的敘述可見(jiàn)，負(fù)增強(qiáng)法的使用，多多少少都有副作用，在糾正幼兒不當(dāng)行為時(shí)，需衡量一下利弊得失。如果使用時(shí)，對(duì)可能產(chǎn)生的負(fù)作用，必須盡快給予“消毒”處理，例如多鼓勵(lì)一下，多抱他一會(huì)兒，甚至于在寶寶做對(duì)了事情后，給予一定的獎(jiǎng)勵(lì)，以彌補(bǔ)先前訓(xùn)練期間可能造成的傷害。
　　
　　用“負(fù)增強(qiáng)法”糾正寶寶用餐惡習(xí)
　　
　　既然決定用“負(fù)增強(qiáng)”法糾正寶寶的用餐惡習(xí)，就應(yīng)先找定“負(fù)增強(qiáng)”物，我們所采用的是——沒(méi)收他喜歡的食物及湯勺、筷子�？煞謨蓚�(gè)階段進(jìn)行：

　　首先，拿他最喜歡的果凍做訓(xùn)練（以餐點(diǎn)作為初始訓(xùn)練，會(huì)對(duì)寶寶的健康產(chǎn)生的副作用小些）。讓寶寶坐在小餐桌旁，把果凍和小湯勺放在寶寶面前，先約法三章：如果一邊吃一邊玩就沒(méi)收果凍。剛開(kāi)始寶寶會(huì)挺專心吃的，吃一半時(shí)，很可能老毛病又犯啦，開(kāi)始玩起湯勺來(lái)。這時(shí)沒(méi)收他的果凍，寶寶會(huì)以哭鬧表示不滿，你可千萬(wàn)要不為所動(dòng)，告訴他：“聽(tīng)話，下午會(huì)再給你果凍吃。”如此有安撫作用，也讓他有所期待。

　　等到下午再給他果凍吃時(shí)，一再地提醒他要吃完才可以玩。如此經(jīng)過(guò)數(shù)次的訓(xùn)練，再加上吃果凍本來(lái)就比較快，所以最終能讓他一次吃完。

　　其次，以正式的吃飯來(lái)訓(xùn)練。亦可選用容易快速吃完，又是寶寶喜歡的食物，這樣效果較好，最后再改用一般食物。經(jīng)過(guò)兩個(gè)星期的訓(xùn)練，寶寶吃飯時(shí)就可基本達(dá)到：吃飯時(shí)間明顯縮短，玩的次數(shù)明顯降低，一頓飯吃的安生多了。