新生入園時，家長們除了對幼兒的哭鬧倍感頭痛之外，還會對幼兒是否適應(yīng)幼兒園的生活倍感擔(dān)憂，孩子在幼兒園的飲食、睡眠、盥洗、大小便、穿脫衣服、衛(wèi)生、安全等問題都將成為家長牽掛的焦點。那么，除了擔(dān)憂之外，作為家長如何培養(yǎng)幼兒的生活自理能力？幫助幼兒盡快適應(yīng)幼兒園集體生活。我們可以試著這樣去做：

　　1、相信孩子，為孩子留出一片空間。家長時常會想著我能為孩子做什么，而忽略了孩子自己可以做些什么，在幫助孩子適應(yīng)幼兒園生活之前，家長必須想通這個問題。我們要相信孩子，贊賞孩子跌跌撞撞學(xué)會自立的過程，不要因為怕孩子吃飯?zhí)�慢、太臟、太亂而放棄讓他自己吃飯，不要因為怕孩子尿濕褲子而包辦整個入廁過程，我們要給孩子留出試一試的空間，這是關(guān)鍵的第一步。

　　2、明確幼兒園的培養(yǎng)目標，家園統(tǒng)一要求。孩子進入幼兒園這個集體之后，教師要逐步培養(yǎng)幼兒一些生活自理能力，如：能獨立進餐，餐后會放餐具和椅子；知道口渴會自己喝水；養(yǎng)成午睡習(xí)慣；樂意洗手，會用毛巾正確擦手、擦臉；會主動大小便；會脫穿衣褲和鞋子；會正確使用手帕，自己擦汗擦鼻涕；知道不碰危險品等。家長可以根據(jù)幼兒園的培養(yǎng)目標在家庭中有意識的進行養(yǎng)成教育，父母與祖輩要在要求和方法上達成共識，逐漸幫助幼兒提高自我服務(wù)的能力。

　　3、配合幼兒園的作息制度，制定家庭作息時間。幼兒進入幼兒園之后，生活的作息相對比較有規(guī)律，因此家長也要調(diào)整好家庭作息時間，使一日生活得以科學(xué)、合理地安排。根據(jù)幼兒的年齡特點，新入園的托、小班幼兒每晝夜要保證12小時的睡眠。一般晚上不要超過九點入睡，早上七點起床，準時上幼兒園，雙休日也要保證幼兒2——3小時的午睡時間。固定幼兒的一日三餐，少吃零食，注重一天活動的動靜交替，這也是食欲好的奧秘。

　　4、鼓勵孩子大膽說出自己的需要。幼兒剛?cè)雸@時，教師可能對幼兒的需求還不太了解，這也是引起幼兒焦慮的原因之一。家長在家要盡量鼓勵幼兒開口說出自己的需要，如：我要小便、幫我穿鞋子等，以便讓幼兒及時得到教師的關(guān)注和適當(dāng)?shù)膸椭��?/P>

　　5、創(chuàng)設(shè)有利于幼兒自理能力和習(xí)慣培養(yǎng)的家庭環(huán)境。家庭要創(chuàng)設(shè)充滿趣味性和暗示性的多元教育環(huán)境，幼兒能力的培養(yǎng)單靠語言的指導(dǎo)是不夠的，家長要注意利用環(huán)境和材料來說話。例如培養(yǎng)幼兒自己吃飯，我們可以將幼兒安排在一個固定的地方和位置，使他不能接觸到玩具和書籍，幼兒有自己的碗筷，引導(dǎo)幼兒安靜地自己吃飯，剛開始大人可在旁協(xié)助，用另一只勺子喂他，形成習(xí)慣之后讓他自己吃，并要求盤空碗凈才能離開。

　　幼兒入園后，孩子就成為家長和教師共同的關(guān)注對象，兩雙方必須在認識上得到統(tǒng)一，相互信任、相互幫助，共同輔助幼兒度過這段適應(yīng)期。

（組稿編輯：青浦教師進修學(xué)院   陳善娥）