研究：生活方式影響智商
媽咪愛(ài)嬰網(wǎng) m.hltdp.com.cn 2007年05月06日 11:45:44
英國(guó)時(shí)隔６０年的兩項(xiàng)科學(xué)研究表明，生活方式影響智商。
據(jù)《星期日泰晤士報(bào)》３月２５日?qǐng)?bào)道，一項(xiàng)１９４７年針對(duì)蘇格蘭每位１１歲兒童進(jìn)行的智商研究最近“重見(jiàn)天日”。６０年后，英國(guó)研究人員對(duì)部分當(dāng)年受調(diào)查者再次測(cè)試。結(jié)果顯示，不健康的生活方式不僅有礙健康，也有損于大腦。家庭教育
６０年前研究重現(xiàn)
蘇格蘭教育研究委員會(huì)曾在１９４７年對(duì)蘇格蘭７萬(wàn)名１１歲兒童進(jìn)行智商測(cè)試，堪稱蘇格蘭有史以來(lái)規(guī)模最大的智商研究。但數(shù)十年來(lái)，這項(xiàng)研究一直遭人遺忘，直到最近才“重見(jiàn)天日”。
這項(xiàng)研究的發(fā)現(xiàn)者是英國(guó)愛(ài)丁堡大學(xué)差別心理學(xué)教授伊恩·迪理。迪理曾在一本書(shū)中讀到這項(xiàng)名為“蘇格蘭智力調(diào)查”的研究�？捎捎跁r(shí)過(guò)境遷和政策調(diào)整，這個(gè)唯一可提供人們過(guò)去智力水平的“數(shù)據(jù)庫(kù)”早已不知下落。但他發(fā)現(xiàn)，當(dāng)年這項(xiàng)研究的發(fā)起者——蘇格蘭教育研究委員會(huì)仍在運(yùn)作。
幾經(jīng)周折，迪理在委員會(huì)新址，位于蘇格蘭格拉斯哥的地下室里找到這項(xiàng)研究的數(shù)據(jù)，包括當(dāng)年所有７萬(wàn)名調(diào)查對(duì)象的姓名和智商。
迪理說(shuō)，“通過(guò)對(duì)研究對(duì)象的跟蹤調(diào)查和重新測(cè)試，我們可以發(fā)現(xiàn)他們的智力水平如何變化，以及他們的生活方式對(duì)這些變化有何影響�！�
迪理與阿伯丁大學(xué)心理健康教授勞倫斯·沃利合作，共找到１５００名１９４７年的研究對(duì)象。迪理和沃利對(duì)他們進(jìn)行一系列測(cè)試，包括重做當(dāng)年智商測(cè)試，回答關(guān)于生活方式的調(diào)查問(wèn)卷，以及接受腦部核磁共振掃描等。
６０年前，還是小學(xué)生時(shí)，萊斯利·梅因就參加了當(dāng)時(shí)的智商測(cè)試�，F(xiàn)年７１歲的梅因退休前是小提琴老師。她欣然接受新測(cè)試：“我從來(lái)不知道我的（智商）分?jǐn)?shù)，但我知道這項(xiàng)研究很重要，我很樂(lè)意幫忙�！�
梅因把自己的好身體歸功于健康飲食和經(jīng)常運(yùn)動(dòng)——她是個(gè)潛水高手。她還打趣說(shuō)，接受調(diào)查“意味著我可以得到一次免費(fèi)的腦部掃描。知道一切都好，讓人很放心”。
同樣參加１９４７年測(cè)試的男演員理查德·威爾遜也是這項(xiàng)研究的支持者。威爾遜還利用演員身份，幫助迪理搞宣傳。
新研究結(jié)果驚人
研究結(jié)果表明，“更開(kāi)朗、社會(huì)活動(dòng)更活躍、生活方式更健康的人，能更長(zhǎng)久地保持良好的精神狀態(tài)和身體狀況，”沃利說(shuō)。而吸煙、肥胖、缺乏體育鍛煉和不良飲食習(xí)慣，不僅會(huì)引發(fā)諸如癌癥、糖尿病之類的身體疾病，還將導(dǎo)致智力下降。
該研究參與者，維多利亞皇家醫(yī)院愛(ài)丁堡分院老年醫(yī)藥學(xué)顧問(wèn)兼研究員約翰·斯塔說(shuō)：“從１１歲到７０多歲這段時(shí)期，生活方式能提高或者降低１０％的認(rèn)知能力。”
斯塔說(shuō)，吸煙是導(dǎo)致智力下降的最顯而易見(jiàn)的因素之一，“一生吸煙的人，會(huì)明顯降低２％的智力”。這能解釋很多６０歲以上老人記憶力下降、思維遲鈍甚至患上老年癡呆癥的原因。他還發(fā)現(xiàn)，用于治療抑郁癥的精神藥物對(duì)智力也有類似影響。相反，健康的身體和高質(zhì)量的飲食，尤其是攝入豐富的從魚(yú)油中提取的ＯＭＥＧＡ－３型脂肪酸，能夠增強(qiáng)智力。
更加驚人的發(fā)現(xiàn)是，接受１９４７年測(cè)試的這代人中，男性在保持智力水平方面遠(yuǎn)比女性好——他們的平均智力水平比女性高數(shù)個(gè)百分點(diǎn)。對(duì)此，沃利解釋說(shuō)：“我們覺(jué)得這是因?yàn)樵谀莻�(gè)年代，女性受教育和從事富有刺激性工作的機(jī)會(huì)沒(méi)那么多，智力刺激能夠防止智力退化。而男人有更多這方面的機(jī)會(huì)�！�
更有一小部分男人因?yàn)椤安环稀倍环Q為“精英老人”。沃利說(shuō)，參與測(cè)試的５００名男性中，有１０多人身體非常健康，且智商在一生中不斷提高，目前似乎仍在增長(zhǎng)。
研究的另一項(xiàng)發(fā)現(xiàn)將對(duì)食品業(yè)產(chǎn)生“重創(chuàng)”，即大多數(shù)維生素和礦物質(zhì)對(duì)人的智
