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培養(yǎng)孩子專注力的幾種方法

媽咪愛嬰網(wǎng) m.hltdp.com.cn 2006年12月04日 09:41:45 

    想讓孩子能夠集中注意力做事情是一件很難的事情,但是在這個世界上,有許多孩子未曾見過和未曾聽說過的新鮮事物,以其獨特的魅力吸引著好奇心強的孩子,引起他們的極大關(guān)注。因此,我們可以充分利用孩子的好奇心來培養(yǎng)專注力(也稱注意力)。  
 
  1、充分利用孩子的好奇心,提供新鮮的事物 
  實驗證明,強烈、新奇、富于運動變化的物體最能吸引孩子的注意。轉(zhuǎn)動音樂鳥籠,會跳的小青蛙,會搖頭的小木偶,自動下蛋的母雞等玩具讓孩子集中注意力觀察、擺弄。家長可以給孩子買一些類似的玩具,用來訓(xùn)練他集中注意力。特別是0~3歲的孩子,采取這種方法是最理想、最有效的。另外,還可以把孩子帶到新的環(huán)境中去玩。比如帶小孩逛公園,讓他看一些以前未曾見過的花草、造型各異的建筑及其他引人入勝的景觀。帶孩子到動物園去看一些有趣的動物等等,利用孩子對新事物的好奇心去培養(yǎng)專注意力。 
 
  2、把培養(yǎng)孩子的興趣與專注力結(jié)合起來,誘導(dǎo)激發(fā)孩子的興趣 
  興趣是最好的老師,人們在做自己感興趣的事情時,總會很投入、很專心,小孩子也是如此。如果兒童在入學前接觸的書本知識太多,走進課堂后發(fā)現(xiàn)老師講授的都是自己屢見不鮮、耳熟能詳?shù)臇|西,那么,大多數(shù)兒童都會不由自主地精神溜號兒,東張西望,做小動作。在生活中你常常會看到一些小孩子在按家長的要求做某些事的時候,總是心不在焉,而在做他感興趣的事情時,卻能全神貫注、專心致志。對幼兒來說,他的注意力在一定程度上直接受其興趣和情緒的控制。因此,我們應(yīng)該注意把培養(yǎng)孩子廣泛的興趣與培養(yǎng)專注力結(jié)合起來。 
  培養(yǎng)孩子的興趣,要采取誘導(dǎo)的方式去激發(fā)。比如培養(yǎng)小兒識字的興趣,你可以利用小孩子喜歡故事的特點,給小孩子買一些有文字提示的圖畫故事書。讓小孩子一邊聽故事一邊看書,并且告訴孩子這些好聽的故事都是用書中的文字編寫的,引發(fā)孩子識字的興趣,然后認一些簡單的象形字,從而使孩子的注意力在有趣的識字活動中得到培養(yǎng)。 
  興趣是產(chǎn)生和保持注意力的主要條件。孩子對事物的興趣越濃,其穩(wěn)定、集中的注意力越容易形成。所以家長應(yīng)注意培養(yǎng)孩子廣泛的興趣,并以此為媒介來培養(yǎng)孩子的注意力!
 
  3、在游戲中訓(xùn)練孩子的專注力 
  前蘇聯(lián)心理學家曾做過這樣一個實驗:讓幼兒在游戲和單純完成任務(wù)兩種不同的活動方式下,將各種顏色的紙分裝在與之同色的盒子里,觀察孩子注意力集中的時間。實驗結(jié)果發(fā)現(xiàn),在游戲中4歲幼兒可以持續(xù)進行22分鐘,6歲幼兒可堅持71分鐘,而且分放紙條的數(shù)量比單純完成任務(wù)時多50%。在單純完成任務(wù)的形式下,4歲幼兒只能堅持17分鐘,6歲幼兒只能堅持62分鐘。實驗結(jié)果表明,孩子在游戲活動中,其注意力集中程度和穩(wěn)定性較強。因此,我們可以讓孩子多開展游戲活動,在游戲中培養(yǎng)嬰幼兒的專注力!
  游戲活動方法很多,比如傳統(tǒng)游戲讓孩子“找回不見的玩具”便是一種簡單易行培養(yǎng)孩子專注力的游戲方法。其具體作法是:家長與孩子一同取出幾件玩具擺放在桌上,并教孩子清點玩具的數(shù)量,讓孩子說出玩具的名稱,記住玩具的種類。然后,趁孩子不注意的時候,拿走其中的某樣或幾種玩具。問孩子:“什么東西不見了?”讓孩子集中注意力去回想、查看、尋找,這種訓(xùn)練方法簡單、靈活而實用。家長還可根據(jù)具體情況選擇其他類似的游戲方法。 
  游戲是嬰幼兒喜愛的活動,它能引發(fā)孩子的興趣,使孩子心情愉快。家長應(yīng)該有選擇性地與孩子一同開展游戲活動,并在活動中有意識地培養(yǎng)孩子的專注力!
 
  4、培養(yǎng)自制力 
  現(xiàn)實生活是一個處處充滿誘惑,時時會有外來干擾的世界,要維持長時間的、集中的注意力,必須具備一定的自我控制能力。所以,從某種意義上說,良好的專注力是穩(wěn)定而集中的注意力和自制力的結(jié)合!

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