初孕注意事項有哪些

　　1.飲食方面

　　在初孕階段，你的飲食習慣會發(fā)生變化，可能會變得愛吃酸的，而且由于早孕反應(yīng)的緣故，你的食欲并不大好。為此，建議準媽媽吃清淡、易消化的食物，多吃含維生素的水果和蔬菜，少吃油膩的食物，每天早上起床可以喝杯水或是牛奶。另外飲食可以少食多餐，這樣能保證營養(yǎng)又不至于太飽。

　　2.慎用藥物

　　初孕時期一定要慎用藥物，因為這時是胎兒各個器官發(fā)育的關(guān)鍵時期，如果你盲目的吃藥，可能會影響胎兒的正常發(fā)育，造成發(fā)育畸形。如果是一般的小感冒，建議用物理方法或是食療來解決，如果一定要用藥的話也應(yīng)該在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇對胎兒影響小的藥物。

　　3.注意周圍環(huán)境

　　初孕階段的生活環(huán)境也是很重要的，如果是有抽煙喝酒習慣的準媽媽，一定要戒煙戒酒，而且最好是遠離吸煙的環(huán)境，要知道，煙和酒對胎兒都沒什么好處。另外準媽媽也不要到人員嘈雜的公共場所或排放有害氣體的工廠去，而且要特別注意遠離放射線！

　　4.不可忽視出血

　　處于初孕階段的準媽媽，有時候會有陰道出血的情況，這個你可千萬不要忽視。因為出血很可能是宮外孕、流產(chǎn)、胎盤著床位置太低等原因引起的，另外還有一種情況是太過勞累，這也會引起出血的。但無論是哪種原因，只要是有出血的情況，都應(yīng)該就醫(yī)檢查一下，以免錯失治療良機。

　　這些都是最重要的初孕注意事項，尤其是用藥和放射線，這兩種物質(zhì)是很容易導(dǎo)致胎兒發(fā)育畸形的，千萬要引起重視哦。

　　初孕日常生活注意事項

　　1.要避免到高溫場所，也不要用過熱的水洗澡太久，還得保持浴室的通風散熱。

　　2.建議準媽媽在初孕階段最好不要過性生活，以免導(dǎo)致宮縮流產(chǎn)，這點尤其是對高齡孕婦和有過流產(chǎn)史的孕婦。

　　3.在初孕時期，身體怠倦犯困就不要強撐，小睡一會就是。嗜睡是初孕的生理現(xiàn)象，是很正常的，不要擔心。

　　4.注意不要維持同一個姿勢太久，以免造成血流不暢，刺激子宮而引起宮縮。

　　5.要保持心情愉快，避免舟車勞頓，避免不當腹壓增加，避免滑倒。