孕婦能吃方便面嗎？

　　事實(shí)上，孕婦可以偶爾吃方便面，但是最好不要把方便面里現(xiàn)成的調(diào)料加進(jìn)去，因?yàn)槠渲械姆栏瘎��?duì)于準(zhǔn)媽媽的身體是非常有害的。為了能夠讓泡面吃得更具營(yíng)養(yǎng)，最好在煮方便面的時(shí)候加入青菜、雞蛋等。

　　孕期必須滴酒不沾?

　　是的，絕對(duì)不能喝!因?yàn)榫凭�很容易穿過胎盤，被胎兒直接吸收。當(dāng)母親喝上一兩杯開胃酒，感到很興奮的時(shí)候，胎兒也醉了。如果經(jīng)常這樣，胎兒的機(jī)體會(huì)受損：胎兒出生后可能會(huì)智力低下(根據(jù)最近的研究，在孕期，孕婦每天喝兩杯酒會(huì)降低嬰兒的智商)，有性格障礙或身體畸形等等。

　　孕期飲食誤區(qū)

　　1.不要吃生冷、寒冷的食物，如涼粉、西瓜、雪糕，這會(huì)造成早產(chǎn)，甚至小產(chǎn)呢！這是無科學(xué)根據(jù)的，但孕婦吃后不舒服如出現(xiàn)瀉肚子，就最好暫停食用，不過，對(duì)胎兒是絕對(duì)無影響的。

　　2.吃羊肉會(huì)令胎兒“發(fā)羊吊”？羊癇風(fēng)（癲癇的通稱）和羊肉是沒有關(guān)系的，而且羊肉含豐富維他命B12和鐵質(zhì)，營(yíng)養(yǎng)豐富，孕婦吃絕對(duì)有益無害。

　　3.多喝鮮奶，生出來的嬰兒皮膚會(huì)很白？胎兒的皮膚顏色是受父母的遺傳基因影響，于成孕那一刻便已決定，與懷孕期的飲食無關(guān)。

　　4.吃蝦蟹會(huì)令胎兒的皮膚差和產(chǎn)生皮膚敏感？如果孕婦本身對(duì)蝦蟹有敏感，在懷孕期應(yīng)避免進(jìn)食，這是怕孕婦對(duì)蝦蟹敏感的情況遺傳給胎兒的機(jī)會(huì)增加。而沒有敏感的孕婦，吃了也不會(huì)令胎兒的皮膚差和產(chǎn)生皮膚敏感。不過蟹屬于極涼性，孕婦最好不吃。