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孕婦安胎食譜:當(dāng)歸生姜羊肉湯

媽咪愛嬰網(wǎng) m.hltdp.com.cn 2018年05月31日 10:16:02 

當(dāng)歸生姜羊肉湯

  食譜原料

  羊肉650克,當(dāng)歸、生姜片各20克,鹽6克,料酒15克,醬油3克,味精5克。雞絲粥

  工藝做法:燉、煮。

  配菜專區(qū):孕婦食譜、湯的做法、葷菜、熱菜。

  菜譜屬地:蘇菜

  制作方法

  1、 把當(dāng)歸洗凈,切成片。

  2、 把羊肉剔去筋膜,放入沸水鍋內(nèi)焯去血水后,過清水洗凈,斬成小塊。

  3、 將瓦煲洗凈,加入清水適量,置于火上,用旺火煮沸,加入當(dāng)歸片、羊肉塊、料酒,煲加蓋,用文火煲3-4小時(shí)后,點(diǎn)入鹽、味精調(diào)味,即可食用。

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