用料

　　黑豆 大半杯

　　花生 一杯

　　核桃仁 四個(gè)半片

　　水 1800毫升

　　健腦核桃花生黑豆?jié){的做法

　　黑豆花生核桃用豆?jié){機(jī)量杯量好，洗凈

　　健腦核桃花生黑豆?jié){的做法 步驟1

　　清水泡制脹開(kāi)

　　健腦核桃花生黑豆?jié){的做法 步驟2

　　放入豆?jié){機(jī)，重新?lián)Q水，選擇豆?jié){功能打制。圍裙家豆?jié){機(jī)年紀(jì)一把，不拼顏值，拼實(shí)力。