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雄雞報(bào)曉-孕前食譜

媽咪愛嬰網(wǎng) m.hltdp.com.cn 2008年06月10日 10:01:02 

    ★雄雞報(bào)曉

    原料:雞胸肉、大蝦各500克,胡蘿b 250克,雞蛋1個(gè),香菇150克,油菜500克;鹽、黃酒少許,清香油500克,沙拉油1瓶,面粉少許。

    制作:將雞肉取2/3稍蒸,放入黃酒攪拌并蒸干水分,取出切成絲,剩余的雞肉切成肉末待用;取大蝦四只煎炸成紅色,另取兩只去皮,沾上面粉煎炸;雞肉絲與胡蘿卜絲、沙拉油攪拌做雞身,雞肉末炒熟做雞脖、雞頭,四只紅色大蝦做雞尾,另兩只大蝦做雞腿,用雞蛋一只煎制成“太陽”;油菜葉切絲,加油炸成深綠色,制成草地。

    說明:其特點(diǎn)是中西結(jié)合,造型美觀。孕前食之,能溫補(bǔ)腎氣,有利于胎兒的孕育。原因是雞肉補(bǔ)血,而精血同源,故能益精,大蝦則溫補(bǔ)腎氣。

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