孕婦食譜：佛手姜湯

　　營養(yǎng)小提示：

　　佛手具有芳香理氣、健胃止嘔的功效。生姜是中醫(yī)常用來治療惡心、嘔吐的良藥。這道菜對(duì)孕婦的早孕反應(yīng)有緩解的功效。

　　原料：

　　佛手15克。

　　調(diào)料：

　　白糖20克，生姜6克。

　　做法：

　　1. 將生姜去皮切片，佛手洗凈備用。

　　2. 將鍋洗凈，把生姜片、佛手放入鍋內(nèi)，加清水適量，置于火上煮1小時(shí)，去渣留汁，加入白糖攪拌即成。