海參燉鮑魚
媽咪愛嬰網 m.hltdp.com.cn 2008年06月10日 12:20:34
【用料】
鮑魚2個，海參90克，枸杞子30克，龍眼肉 30克。
【做法】
�、脔U魚、海參分別用開水浸發(fā)，洗凈，分別切片，切絲；枸杞子、龍眼肉洗凈。
②把全部用料放人燉盅內，加開水適量，燉盅加蓋，文火隔開水燉3-4小時，調味供用。
【功效】
養(yǎng)陰補腎，滋潤腸燥。
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