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干貝豬肉湯

媽咪愛嬰網(wǎng) m.hltdp.com.cn 2008年06月10日 12:21:50 

·配  料: 干貝50克,豬瘦肉250克,料酒10克,青菜葉50克,味精2克,蔥末5克,姜末5克,豬油25克,肉湯適量。()
·特  色:此湯是用補脾益胃、養(yǎng)陰生津的海珍干貝,配以補中益氣的豬肉,經(jīng)調制而成,具有滋補強壯的作用。適宜產(chǎn)婦食用。()
·操  作:
1、將干貝放入碗中,注入溫水浸泡洗凈,放入燉盅,注入清水,上籠蒸透取出。

2、豬肉洗凈,放入沸水鍋內氽一下,撈出切絲;青菜葉洗凈,切段。

3、鍋置火上,放入豬油,煸香蔥、姜,加入肉絲,烹上料酒,偏至水干,注入肉湯,加入干貝、肉絲,煮至肉爛,撒上青菜,用味精調昧,燒開即成。

4、注意干貝泡發(fā)應用冷水或溫水,忌用開水和熱水。()

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