簡介

　　【滋補(bǔ)功效】黃芪可以補(bǔ)齊、固表；當(dāng)歸有補(bǔ)血和調(diào)節(jié)子宮收縮的功能；鱸魚含鈣、磷、鐵、維生素A\B群；此湯有利于產(chǎn)后恢復(fù)體力。

　　材料

　　鱸魚一條，黃芪30g，當(dāng)歸15g，紅棗2顆，姜4片，打算25g，蔥白15g，水8杯

　　做法

　　1.鱸魚去腮，鱗片和內(nèi)臟后、洗凈、切塊；其余材料洗凈。

　　2.將黃芪、紅棗、當(dāng)歸、鱸魚、姜片、大蒜和蔥白入鍋，在加水。

　　3.把上面準(zhǔn)備好的食材放入電鍋，外國導(dǎo)入2杯水，蒸熟后加鹽調(diào)味即可。