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坐月子第二周食譜(2)

媽咪愛嬰網(wǎng) m.hltdp.com.cn 2012年11月13日 09:54:22 

  3. 將湯濾出,不加蓋,改以大火繼續(xù)滾至 3000cc.

  4. 放入黑糖攪拌均勻。

  5. 冷卻后放入容器內(nèi)冷藏,要喝時需加熱,一日量為 300cc. 可用黑砂糖來調(diào)味,較好喝。甜度可隨個人喜好來調(diào)整。其中,山楂不僅有止渴的作用,并有減重的效果,適合產(chǎn)后體重過重者喝。

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