要培養(yǎng)一個(gè)具有健全自我形象和心理健全的孩子，首要條件是要了解孩子，讓他自由表達(dá)自己的感受。 　

　　只要讓孩子將憤怒、怨恨的感受宣泄出來(lái)，才能將親情與愛心的感受注入孩子的心，因此，無(wú)論是肯定或否定的感受，都應(yīng)該讓孩子宣泄出來(lái)。　

　　如果我們要孩子抑制憤怒、害羞、懼怕等感情，結(jié)果，孩子會(huì)連愛情、親情的情感也會(huì)一起被壓抑下來(lái)�！�

　　父母不但要讓孩子抒發(fā)他的感受，也要讓孩子知道父母了解他的感受。讓你和孩子互相了解，是一件你和孩子必須共同參與的工作，單靠父母單方面的個(gè)人努力是辦不到的�！�

　　要孩子有快樂健全的人格，就要適時(shí)讓孩子抒發(fā)自己的感受，從而發(fā)掘他的愿望與需要，當(dāng)父母了解他的需要后，便可以隨時(shí)隨地予以協(xié)助、支持和鼓勵(lì)，讓孩子獲得他的需要和達(dá)到他的目標(biāo)。