0;是”，你絕對需要更多的自信心，你現(xiàn)在還不是一個(gè)成功的人，并且自信心的缺乏也影響你將來的成功。更為重要的是它還在影響著你的身體健康。

　　德國專家斯普林格在其所著的《激勵(lì)的神話》一書中寫道：“強(qiáng)烈的自我激勵(lì)是成功的先決條件。”那么，我們?nèi)绾闻囵B(yǎng)孩子學(xué)會(huì)以自信的心態(tài)進(jìn)行自我激勵(lì)呢？

　　快樂放松，迎接挑戰(zhàn)

　　快樂是天賦權(quán)利，良好的感覺讓孩子不覺“學(xué)習(xí)”勞頓，放松可以產(chǎn)生迎接挑戰(zhàn)的勇氣。當(dāng)孩子輕松開心的時(shí)候，體內(nèi)就會(huì)發(fā)生奇妙的變化，從而獲得陣陣新的動(dòng)力和力量。

　　所以，讓孩子在學(xué)習(xí)的歷程中充滿快樂，就能最大地調(diào)動(dòng)積極情緒，抵制和克服消極情緒，將痛苦、煩惱、憂愁等消極情緒升華轉(zhuǎn)化為積極有益的行動(dòng)，而不要在等到成功的最后一刻才去感受屬于自己的歡樂。

　　適當(dāng)目標(biāo)，指明方向

　　西方諺語說：“對于一艘沒有航向的船來說，任何方向的風(fēng)都是沒有意義的。”

　　沒有目標(biāo)，就象箭矢沒有靶垛。雖然隨著時(shí)間和境遇的變化，父母可能會(huì)幫孩子做出一些調(diào)整，但是對孩子而言，決不能沒有前進(jìn)的方向。因此，與孩子共同設(shè)定的目標(biāo)既不能遙不可及，也不能唾手可得。古訓(xùn)說：“欲得其中，必求其上；欲得其上，必求上上。”

　　立足現(xiàn)在，挑戰(zhàn)自己

　　不要讓孩子不沉浸在過去，也不要耽溺于未來，而要讓他們腳踏實(shí)地，著眼于今天。要知道，假如坐著等“完美時(shí)刻”的到來，往往這個(gè)時(shí)刻永遠(yuǎn)不會(huì)到來。因此，千萬告誡孩子不能這樣。

　　因此，鼓勵(lì)孩子盡管做，不要怕犯錯(cuò)，如果遇到困難或失敗，給自己一點(diǎn)自嘲式幽默——抱一種打趣的心情來對待自己做不好的事情，甘做小事，即刻就做，把今天當(dāng)作是你一生的縮影，把整個(gè)生命凝聚在此時(shí)此刻。同時(shí)，不斷尋求挑戰(zhàn)激勵(lì)自己。提防自己不要沉醉于已取得的成績，只把它做為迎接下次挑戰(zhàn)的出發(fā)點(diǎn)。

　　不怕拒絕，直面困難

　　積極面對別人的拒絕，讓它激勵(lì)你更大的創(chuàng)造力。教孩子把困難看做比賽，會(huì)使他動(dòng)力陡生。如果把困難看做對自己的詛咒，就很難在找到前行的動(dòng)力。

　　自我期許，自我激勵(lì)

　　告訴孩子：如果心理能夠設(shè)想和相信什么，你就能夠用積極的心態(tài)去獲得什么；如果你把自己想像成什么人，將來你就真的會(huì)成為什么人。

　　倫敦大學(xué)的羅博·博哈利博士在教弱智孩子學(xué)習(xí)時(shí)說：“想一個(gè)你認(rèn)識(shí)的很聰明的人，然后閉上雙眼，想像你就是那個(gè)聰明人。”接下來的測試結(jié)果，孩子們的分?jǐn)?shù)顯著提高！

　　如此神奇的效果表明了一個(gè)問題，因?yàn)槟闳绻�調(diào)動(dòng)了全部身心，投入到非常生動(dòng)的想像中去，你大腦的潛意識(shí)便分辨不出什么是現(xiàn)實(shí)，什么是想像。然后大腦就會(huì)按照你在想像時(shí)創(chuàng)造的記憶線路，自動(dòng)下達(dá)行動(dòng)指令，引導(dǎo)你走向你強(qiáng)烈設(shè)想的情境。

　　貼心提示：暗示和激勵(lì)要用正面積極的語言，比如，說“我一定成功”，而不說“我不可能失敗”，說“學(xué)習(xí)對我來說很容易”，不說“學(xué)習(xí)并不難”。因?yàn)榍罢咴诤⒆幼约旱拇竽X中種下的