當珍妮弗的祖父意外死亡時,這個四歲小女孩的各種問題使處于悲傷中的父母難以回答:“為什么人們把他埋起來?他是站在地下還是躺著?他穿什么?”。珍妮弗的母親說:“我感到震驚。我沒有從這方面想問題。我的想法完全是情緒和精神方面的,但她卻問棺材和泥土的問題。” 這并不是說孩子不想念失去的親人,只是,孩子對任何事情包括死亡,都使用具體和簡單的話語。
以下是幫助孩子面對死亡,同時教他們珍惜生命的幾個技巧:
1. 處理好父母自己的感情
大多數(shù)父母要等到面對死亡才開始思考如何幫助孩子理解這個概念。這可能不是最佳時間,特別是當父母自己也面臨如何處理失去親人的痛苦的時候。比較好的方式是,現(xiàn)在就開始,時不時地談論你對死亡的看法,你自己的經(jīng)歷。然后,你可以告訴孩子,你的寵物死的時候,你的感覺,你自己的祖父死時,你的想法。這會給他們這樣的感覺:死亡與損失是普遍的。當然是這樣。
2. 告訴孩子生命的周期
有很多機會可以告訴孩子,死亡是生命的一部分,但大多數(shù)父母為了避免使孩子不愉快,都忽略了。專家們都建議父母抓住這樣的機會;▓@中玫瑰花的盛開與凋謝,都是使孩子明白生命與死亡的機會,就如季節(jié)的改變與家庭寵物的死亡一樣。拜訪年老的親戚和朋友時,也可以向孩子解釋什么是衰老,當然這不會總是愉快的。如果給孩子訊息:死亡話題是可以談論的,那么他們就會自由地發(fā)問,將來在面對所愛的人死亡時,會更好地處理。
3. 讓孩子知道你的悲傷
某個親密的人——祖父(母)、好朋友、或甚至是你的配偶——死了。父母的本能使你把孩子排除在你的痛苦之外。請不要這樣,否則你的孩子被迫在以后面對這個問題。29歲的朱迪在5歲時失去了父親,她說:“家中沒有人告訴我他的死亡。他們只是說,他走了。我自然要問,他什么時候回來。我直到今天仍在問這個問題,這一直影響我的生活!敝斓舷M募胰嗽谒麄儽磿r讓她知道,“我知道他們在保護我,但這 在以后的很長時間沒起作用!
讓孩子看到你的悲傷并不是件容易的事,但隱瞞不僅使他感到與你的隔離,還會無意識中傳遞給他這樣的信息:某個人死亡時,哭泣或感到悲傷是不好的。這實際上與孩子應該知道的東西剛剛相反。你要做的是,給孩子希望:痛苦總會過去。你的責任是讓他們知道,痛苦是生命的一部分,它會消失。那么,應不應該帶孩子參加葬禮呢?想想我們舉行葬禮的目的——幫助整個家庭在其他所愛的人的支持下,接受死亡帶給我們的痛苦。孩子們應該參加葬禮,盡管不同的情況應該區(qū)別對待。
4.誠實
孩子們對死亡的問題常常叫人難以回答。你最好任何時候都直接和誠實地回答,并且只提供孩子們需要的信息。如果他們想知道棺材和泥土,那么就告訴他們。如果想知道,他們是不是也會死,你的答案完全應該誠實,雖然可以委婉一點, 比如,可以說:那會是很久很久以后的事。孩子們最擔憂的是他們自身的安全。他們想知道,爸爸和媽媽是不是總在那里。告訴孩子,爸爸媽媽會很長時間都在他們身邊,但不管發(fā)生什么事情,他們都會得到照顧。
盡量避免一些陳詞濫調(diào),如:祖母走了或祖父睡覺去了等。這些話只會使孩子產(chǎn)生更多的問題和更多的恐懼。
5. 給孩子精神上的教導
你可以直接告訴孩子,生命有更高層次的意義。我們所愛的人