洗手，原本是一件再簡(jiǎn)單不過(guò)的事，相信大多數(shù)小朋友從小就學(xué)會(huì)洗手了�？墒牵�愈是簡(jiǎn)單的動(dòng)作愈容易被忽略，爸爸媽媽們是否真的把洗手的必要性和正確洗手的方法教給孩子了呢？　

　　身體健康的基礎(chǔ)在于良好的衛(wèi)生習(xí)慣，而養(yǎng)成衛(wèi)生習(xí)慣的第一步，就是從洗手做起。皮膚上的細(xì)菌可分為固有性及暫時(shí)性兩類，固有性細(xì)菌在皮膚上繁殖，但通常無(wú)害，只在人抵抗力弱時(shí)才會(huì)致病。暫時(shí)性細(xì)菌則是經(jīng)由接觸附著在皮膚上，如果手上沾染了這類細(xì)菌，很可能在飲食時(shí)進(jìn)入身體，造成疾病。不過(guò)，這類細(xì)菌雖然有害，但只要我們用清水及肥皂搓洗十五至三十秒，即可清除90%以上�！�

　　爸爸媽媽要時(shí)常提醒孩子，從公共場(chǎng)合回家后、吃東西前及上廁所后，不管是不是感覺手臟，一定都要洗手。手上的細(xì)菌，雖然很小很小，看不到、感覺不到，但其實(shí)很有危害。孩子都愛玩水，所以要孩子常洗手應(yīng)該不是件困難的事情。不過(guò)，洗手可不是抹抹肥皂、沖沖水就了事的，必須確實(shí)做好每個(gè)步驟才能達(dá)到清潔的目的。正確的洗手步驟應(yīng)包括：　

　　1.用清水沖濕雙手�！�

　　2.用肥皂或洗手液搓洗雙手至手肘處至少二十秒，特別注意指尖、指背等易被忽略的地方�！�

　　3.用清水把手沖洗干凈，并用雙手捧水將水龍頭也沖干凈，再關(guān)水龍頭�！�

　　4.用紙巾將手擦干。

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