關(guān)系極為重要。同時(shí)，還應(yīng)注意母子分離要逐步進(jìn)行。比如，一開始先短時(shí)間分離，然后再逐漸拉長時(shí)間。需要提醒的是，看護(hù)者一定要在向孩子保證的時(shí)間內(nèi)回來，讓孩子心里有底。

　　▲2歲以后

　　在進(jìn)入第二年后，兒童的恐懼變得更為個(gè)人化。對(duì)于較為具體的刺激產(chǎn)生的恐懼反應(yīng)，讓位于對(duì)想像出來東西的恐懼以及對(duì)未知情況產(chǎn)生的預(yù)想性恐懼，比如獨(dú)處、黑暗、死亡、綁架者及搶劫者等。一般來講，這些恐懼在4歲時(shí)達(dá)到高峰，并在4-6歲這一年齡段維持高峰，此后高峰開始下降。

　　有些孩子非常害怕黑暗，晚上不敢關(guān)燈睡覺，不敢單獨(dú)在房間中睡覺。因此，父母盡量在睡覺前陪陪孩子，給他們講故事，或答應(yīng)他們可以開燈睡一段時(shí)間。有些孩子特別害怕家中進(jìn)強(qiáng)盜，在回家后會(huì)檢查門窗是否關(guān)好，撩開床單看床下是否藏有壞人。對(duì)于這樣的孩子，父母可以和他們一起做這些事情，給予他們心理上的支持。對(duì)于其它恐懼可以等待，時(shí)間會(huì)解決這些問題。

　　▲6-12歲

　　在6-12歲期間，恐懼大多與學(xué)校、身體損傷和自然災(zāi)害有關(guān)。更為抽象的社會(huì)焦慮和對(duì)成績的焦慮出現(xiàn)，對(duì)于損傷、自然時(shí)間和社交產(chǎn)生的恐懼可以維持一生。在這個(gè)時(shí)期，孩子開始認(rèn)識(shí)到死亡。有時(shí)他們的手出血了，就跑去告訴媽媽：“我的手出血了。” 很可能孩子說這些話的潛臺(tái)詞是“我會(huì)死嗎？”媽媽對(duì)這種出血不會(huì)有什么問題的保證，會(huì)成為孩子的定心丸。

　　兒童除了對(duì)自身關(guān)注外，也會(huì)對(duì)父母關(guān)注。他們害怕父母死亡，那樣，就會(huì)沒有人照顧他們了。因此，讓孩子擁有一直受保護(hù)的感覺，對(duì)他們的成長很有利。這種感覺，可以來自父母口頭上的保證，也可以來自父母的實(shí)際行動(dòng)。

　　注意觀察孩子的異�？謶�

　　在對(duì)兒童的恐懼進(jìn)行分類和診斷時(shí)，必須考慮兒童所處的發(fā)育階段和行為的嚴(yán)重性。某些恐懼在特定的年齡或發(fā)育階段被認(rèn)為是正常的，但同樣的恐懼出現(xiàn)在一個(gè)不同的年齡段，就可能被認(rèn)定為不正常。比如，分離性焦慮出現(xiàn)在幼兒身上是預(yù)期之中的，但若出現(xiàn)在學(xué)齡兒童身上就是不正�，F(xiàn)象。因此，父母需要密切觀察孩子。如果預(yù)期中的恐懼過于嚴(yán)重，以至影響孩子的適應(yīng)或發(fā)育，則這種恐懼是異常的。

　　害怕或恐懼是有限度的。當(dāng)對(duì)外在、無危險(xiǎn)的物體或環(huán)境產(chǎn)生極端、持久及適應(yīng)不良的恐懼時(shí)，就成為了恐怖癥，比如，陌生人、孤獨(dú)一人、黑暗、動(dòng)物等。兒童一般在有極端不愉快的經(jīng)歷或創(chuàng)傷后，才會(huì)產(chǎn)生對(duì)特定物體或環(huán)境的恐懼，如在醫(yī)院打針的疼痛經(jīng)驗(yàn)、被狗追咬及意外事故等。除非創(chuàng)傷極為嚴(yán)重或不斷被強(qiáng)化，否則這些恐懼會(huì)自行消失，不會(huì)變?yōu)榭植腊Y。

　　當(dāng)孩子害怕和恐懼時(shí)

　　這時(shí)，父母的正確應(yīng)對(duì)極為重要，否則，恐懼將會(huì)影響孩子的成長和心理發(fā)育。當(dāng)孩子太小不會(huì)表達(dá)時(shí)，父母對(duì)他們的撫摸和摟抱則是最好的肢體語言。除此，輕聲安慰的話語也可以降低孩子的不良反應(yīng)；當(dāng)孩子學(xué)會(huì)表達(dá)后，父母除了對(duì)身體安撫外，還要認(rèn)真傾聽孩子對(duì)恐懼的表述，并站在孩子的角度去理解他們的心情，不要一味解釋恐懼是不必要的。另外，父母還應(yīng)該學(xué)會(huì)聽孩子說話的弦外之音，以便了解孩子到底怕什么。如果孩子的恐懼屬于正常發(fā)育范圍，父母不必過于擔(dān)心。不然，父母對(duì)孩子的恐懼表現(xiàn)出過分的焦慮，很可能使他們的恐懼感被強(qiáng)化，日后不易消失。如果孩子的恐懼屬于異常，父母的各種安撫都不能緩解，那么最好及早找專家進(jìn)行診治。

　　采編自《媽咪寶貝》

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