對孩子，特別是年齡較小的孩子進(jìn)行必要的行為訓(xùn)練，是父母的責(zé)任，而要很好地履行這個責(zé)任，父母就非常有必要學(xué)習(xí)一點訓(xùn)練的技巧。

　　在此，我們向父母朋友介紹五種簡單、高效的訓(xùn)練方法。

　　·鼓勵法

　　通過口頭表揚、贊賞或高興、興奮的情緒等精神鼓勵，使孩子知道父母對自己的好行為反應(yīng)強烈，從而使孩子的好行為更多地出現(xiàn)的方法。

　　采用鼓勵法的要點：
　　1、把握分寸：掌握好表揚和贊賞的程度；
　　2、把握時機：當(dāng)孩子做出一個過去沒有過的好行為時，要及時表達(dá)出高興、贊賞的評價，但是當(dāng)孩子不斷地表現(xiàn)出同樣的行為時，就應(yīng)該采用間隔強化（即隔幾次行為給一次表揚、贊賞，且間隔時間越來越長），不要每次都給予表揚；
　　3、講明道理：始終要結(jié)合講道理的方法，讓孩子知道這樣做為什么是好的、對的，培養(yǎng)孩子判斷是非、對錯的能力；
　　4、以情動人：父母的表情、動作要真實、明顯，高興就要眉飛色舞，語氣肯定，而不要虛情假意，勉勉強強。

　　·冷落法

　　暫時撤銷對孩子的關(guān)愛，讓孩子知道父母對自己的錯誤行為不滿意、不高興，從而間接地表明父母對孩子行為的評價，使孩子終止不良行為的方法。

　　使用冷落法的時候，父母一定要態(tài)度明確而堅定，先用簡短的語言表明自己的態(tài)度，然后在一定時間里對孩子不理睬，而且說不理就不理。這對于那些平時和父母建立起良好依戀關(guān)系的孩子來說，是一種很大的懲罰。但這種方法不適合于那些平時與父母沒有建立起良好依戀關(guān)系的孩子。

　　·反饋法

　　即讓孩子了解自己的行為結(jié)果，并通過了解影響孩子的行為表現(xiàn)。

　　運用反饋法時，對可以用多種形式提供有關(guān)行為結(jié)果的信息，如口頭陳述、文字紀(jì)錄、表格圖示，以及各種體態(tài)語言等等。比如，教孩子練習(xí)彈鋼琴，把他彈的曲子錄下音來，放給他聽，父母在旁邊表現(xiàn)出非常欣賞的樣子，就是一種很好的反饋。反饋手段可以發(fā)揮激勵作用，還使孩子知道，自己的哪些行為是正確的、適當(dāng)?shù)�、受人歡迎的。

　　運用反饋法的要點
　　1、在應(yīng)用反饋法時，反饋是否及時，是決定反饋是否有效的關(guān)鍵。
　　2、對反饋信息應(yīng)該加以說明和評述，目的是增強孩子對反饋信息與行為標(biāo)準(zhǔn)、與自己的行為表現(xiàn)進(jìn)行比較、分析的能力。

　　·塑造法

　　塑造法是通過連續(xù)不斷地逐一強化更接近目標(biāo)行為的行為，同時消退原來的行為，從而形成某種新行為的訓(xùn)練方法。

　　如一個男孩只能堅持幾分鐘時間好好學(xué)習(xí)，要想讓他能較長時間堅持認(rèn)真學(xué)習(xí)，就可以采用塑造法。開始時只讓他學(xué)習(xí)10分鐘，完成后允許他做15分鐘他喜歡干的事情作為獎勵。經(jīng)過一段時間，他已經(jīng)能夠堅持10 分鐘學(xué)習(xí)之后