情感智能高的人具備五種能力
·了解和表達(dá)自己情感的能力,真正知道自己確實(shí)感受的能力;
·控制自己感情和延緩滿足自己欲望的能力;
·了解別人的情感以及對別的情感作出適當(dāng)反應(yīng)的能力;
·能否以樂觀態(tài)度對待挑戰(zhàn)的能力;
·處理人際關(guān)系的能力。
而具備這五種能力的人才能經(jīng)受得住他所遇到的榮辱成敗。
情感智能的培養(yǎng)
如果父母本身就具備這些素質(zhì),并能即使給予孩子指導(dǎo),那么他們很容易具備這些素質(zhì)。
·培養(yǎng)孩子正確的情緒反應(yīng),使孩子提早形成正確的情緒習(xí)慣。
·學(xué)會準(zhǔn)確表達(dá)自己的感覺。與人溝通往往因?yàn)椴荒軠?zhǔn)確表達(dá)各自的感覺和想法,而造成偏見和誤會。
·幫助孩子學(xué)會控制自己的欲望。父母可以通過生活中的事例讓孩子明白,一個人想實(shí)現(xiàn)自己的愿望必須要經(jīng)過不懈的努力去克服種種困難,否則是不可能的。
采編自:三九健康網(wǎng)