，她們貫穿在孩子日常生活之中，是孩子成長的幾種重要“維生素”，缺一不可。

　　父母們要在“自我了解”、“自我同理”的情況下，時常進行自我反省，重新檢討自己的教養(yǎng)方式，也時常觀察自己的孩子，是否在他們的成長過程中提供給他們這些需要嗎？我們了解、聆聽他們嗎？我們讓他們有獨立自主的機會嗎？我們有沒有注意到給他們游戲、玩耍的時間？等等。