材料:冬瓜一斤,鯇魚(yú)半斤左右,料酒、精鹽、蔥段、姜片、生油、雞粉、食鹽適量。
做法:
1. 鯇魚(yú)去鱗、鰓、內(nèi)臟,洗凈,冬瓜去皮、瓤,切成塊;
2. 起鍋,加油燒熱,放魚(yú)稍煎;
3. 加入料酒、冬瓜、姜、清水,煮至魚(yú)熟爛入味;
4. 加精鹽、蔥、雞粉調(diào)味即可食用。
功用:清熱解毒、利水消腫,平肝,祛風(fēng)、除熱。