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解暑降火類:百合蓮子漿

媽咪愛嬰網(wǎng) m.hltdp.com.cn 2016年12月30日 10:20:54 

  用料:百合10克、蓮子肉10克、銀耳10克;綠豆45克、冰糖/蜂蜜適量。

百合蓮子漿

  制法:將百合干和蓮子肉用溫水浸泡至發(fā)軟;將銀耳用水發(fā)開,洗凈摘成小朵;將綠豆浸泡充分,與百合、蓮子、銀耳清洗干凈,一起放入豆?jié){機網(wǎng)罩內(nèi),杯體內(nèi)注入適量清水,機器安裝到位。啟動機器,十幾分鐘紅棗蓮子豆?jié){就做好了?筛鶕(jù)個人喜好趁熱往杯體內(nèi)調(diào)入白糖/蜂蜜攪勻即成。

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