乳制品是兒童成長必不可少的食物,也是供給兒童營養(yǎng)的重要來源。但是有專家提醒,6歲以下的孩子最好不要喝鮮奶,這是為什么呢? 現(xiàn)在許多家長認為鮮奶是天然乳類,最鮮、最有營養(yǎng),給孩子喝最好。其實這種觀念并不完全正確,對幼兒來說,評價乳品好壞的標準只有一個——與母乳的接近程度。 6歲以下兒童最好不要喝鮮奶 人的成長發(fā)育離不開優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和鈣等物質(zhì)。而對嬰幼兒來說,這些物質(zhì)的最佳來源是乳品。國際公認的最能為人體吸收利用的乳品是母乳。而目前市場上的鮮奶以牛奶為主,牛奶中大分子結(jié)構(gòu)的蛋白質(zhì)不僅人體不易吸收,而且因為幼兒器官發(fā)育不成熟,會加重腎臟的負擔。 此外,牛奶中磷含量太高會直接影響鈣的吸收。所以6歲以下的幼兒最好選擇喝更接近母乳、營養(yǎng)更全面均衡、更容易被吸收利用的配方奶粉。