可做。如果他能專心做自己的事情，不要吝惜你的表?yè)P(yáng)，鼓勵(lì)他再接再厲。

　　“糖果終結(jié)者”媽咪(SUGAR SHUNNER)

　　這種媽媽會(huì)建立嚴(yán)格的糖果壁壘，讓家里找不到曲奇、巧克力或冰淇淋的蹤影，她認(rèn)為要多吃不含糖、淀粉少的、植物纖維豐富的食品，如營(yíng)養(yǎng)麥片、蔬菜、水果、無(wú)糖酸奶等。

　　盤(pán)點(diǎn)分析

　　一個(gè)完全避免糖果的營(yíng)養(yǎng)菜譜是不明智的，完全拒絕含糖食物常常會(huì)造成一種逆反心理——孩子可能不會(huì)著迷于巧克力，但卻可能什么時(shí)候迷上奶油蛋糕或者冰淇淋。

　　“保姆恐懼癥”媽咪(SITTERPHOBE)

　　這樣的媽媽會(huì)跟你一遍一遍地抱怨：“我從來(lái)沒(méi)有屬于自己的時(shí)間�！蹦泱w會(huì)她做媽媽的不易，她的疲憊和不修邊幅也證明她需要休息一下。她應(yīng)該去參加一個(gè)健身班，或者單獨(dú)和老公過(guò)幾天二人世界，總之要找一點(diǎn)時(shí)間給她自己，所以你向她推薦一個(gè)有經(jīng)驗(yàn)的保姆，可以幫助她照顧孩子。而她立即流露出一種無(wú)法將時(shí)間割愛(ài)的表情：“但我愛(ài)我的孩子。”而且補(bǔ)充道：“我覺(jué)得沒(méi)有人能像媽媽一樣照顧好孩子�！�

　　盤(pán)點(diǎn)分析

　　很多媽媽在需要?jiǎng)e人照顧自己孩子的時(shí)候，都感到非常自責(zé)。如果媽媽整天工作，她的自責(zé)感就會(huì)加倍，所以她想把空閑出的每分每秒都大把大把地用在孩子身上。

　　然而這種見(jiàn)縫插針的投入并不會(huì)讓媽媽感到多大的釋然，擠出來(lái)的那一點(diǎn)點(diǎn)時(shí)間對(duì)于寶寶也沒(méi)有多大的不同。每對(duì)父母、每個(gè)婚姻都需要偶爾擺脫孩子的可愛(ài)騷擾，需要有二人世界的時(shí)間重新為彼此充電。只有一個(gè)懂得照顧自己的媽媽才能更好地照顧好寶寶。學(xué)會(huì)請(qǐng)人幫忙很重要，偶爾找一位保姆來(lái)照看一下孩子，或者找親戚朋友幫幫忙，以便自己有一些時(shí)間安排自己的生活。偶爾的離開(kāi)會(huì)使你更珍惜孩子，而且當(dāng)你回家的時(shí)候，寶寶也會(huì)更珍惜你。

　　當(dāng)你忘我地付出，隱了形，失去了自我，不一定能得到回應(yīng)；而當(dāng)你永遠(yuǎn)獨(dú)立地保留自我時(shí)，你反而會(huì)得到反饋。我們沒(méi)有權(quán)利為了任何人——哪怕是至愛(ài)的寶寶——任何事喪失自己。這樣的媽媽教育出來(lái)的寶寶想必也能有個(gè)性的呼吸空間。

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