2、混合裹粉的材料(面粉、蛋汁、水、黑芝麻)。

　　3、瀝干的雞肝沾上裹粉，以中溫的炸油，炸至呈金黃色。

　　4. 撕成小片的萵苣鋪在盤上，小番茄切成橘子片狀點綴在周圍。

　　適用人群：孕早期食用

　　雖然孕媽咪的飲食不能決定生出一個白白胖胖的寶寶，但是正常的飲食調(diào)節(jié)，可以讓你未來的寶寶更加健康聰明。