材料:桂冠芙蓉豆腐、小黃瓜片、烤過的花生仁、熟白芝麻、芙蓉豆腐內附柴魚醬包、黑醋、花椒粉、辣油、蒜蓉辣椒醬、黃糖
制作方法:
1.先將花生、芝麻先輾壓成碎粒。
2.接著將準備好的花生芝麻碎粒加入調味料里做成醬汁放置20分鐘。
3.接著將芙蓉豆腐裝盤,淋上醬汁,再用小黃瓜片襯飾即可。
此款減肥食譜中的黃瓜和豆腐都是減肥食物,熱量低,而且減肥效果不錯的,最適合飲食減肥采用,豆腐還可以提供蛋白質,開脾胃還減肥。