加餐：蘋果。

　　備注

　　1、按照孕婦的喜好，選擇促進(jìn)食欲食物。

　　2、選擇容易消化的食物以減少嘔吐，如粥、面包干、饅頭、餅干、甘薯等。

　　3、想吃就吃，少食多餐。比如睡前和早起時(shí)，坐在床上吃幾塊餅干、面包等點(diǎn)心，可以減輕嘔吐，增加進(jìn)食量。

　　4、為防止酮體對胎兒早期腦發(fā)育的不良影響，孕婦完全不能進(jìn)食時(shí)，也應(yīng)靜脈補(bǔ)充至少150g葡萄糖。

　　5、為避免胎兒神經(jīng)管畸形，在計(jì)劃妊娠時(shí)就開始補(bǔ)充葉酸400～600μg/d。