�、傥⑷醯奈�吮：這種情形是寶寶沒(méi)有力氣適當(dāng)?shù)匚�吮，而不能夠持續(xù)地吸住或主動(dòng)地使母乳流下來(lái)。結(jié)果，寶寶只吃到低卡路里的前乳，而沒(méi)有吃到高卡路里的后乳。

　�、诓徽�確的吸吮：這是很多不同的情形所引起的結(jié)果。

　　a．舌頭往前推：抱寶寶到乳房時(shí)，有些時(shí)候?qū)殞毎阉�的舌頭往前推，并把乳頭推出他的嘴巴。

　　b．舌頭的限制：當(dāng)舌頭的系帶(聯(lián)系舌頭和嘴巴底部的組織)太短，或聯(lián)系得太接近舌尖，使得吸奶變得很困難。

　　c．舌頭突出：這種情形是舌頭在嘴里弓起，阻礙成功的吸奶。

　　d．吸吮舌頭：寶寶吸自己的舌頭。

　　③隱藏的醫(yī)學(xué)上的問(wèn)題：微弱的或相當(dāng)吃力的吸吮(例如：寶寶吃奶幾分鐘后，疲累到放棄吃奶)，可能是心臟或神經(jīng)方面的問(wèn)題。如果你懷疑寶寶可能是這種情形，立刻跟醫(yī)生聯(lián)絡(luò)。

　　有很多因素影響無(wú)法成功地喂奶，但是幸運(yùn)的，你的寶寶日常的規(guī)律是成功喂奶的因素之一。

　　母乳分泌不足無(wú)論你采用何種喂奶的理念，也無(wú)法彌補(bǔ)天生的缺陷。用神學(xué)的詞匯來(lái)說(shuō)，你無(wú)法重新獲得因?yàn)閬啴?dāng)?shù)淖锼�失去的。然而，因�(yàn)閾?dān)心母乳不足的焦慮本身，便可以使母乳的分泌不足。

　　在大部分的文化中，太平的日子，只有5％正在喂奶的母親母乳不足以供應(yīng)她寶寶的需要(在戰(zhàn)亂中則高達(dá)l0％)。有些媽媽起初喂奶時(shí)有足夠的奶，但是到了第三個(gè)月，母乳的分泌量則下降。這種情形可以發(fā)生在即使寶寶很合作，且經(jīng)常地吸吮母乳的媽媽身上，而且媽媽自己用正確的喂奶技巧，吃的方面足夠，且有適當(dāng)?shù)男菹ⅰ?/p>

　　這不是上帝起初創(chuàng)造母親時(shí)的缺陷，而是人類(lèi)墮落以后的結(jié)果。

　　不幸的，我們的社會(huì)急切地想回到自然，有些群體隨意地想出一種完美的媽媽的典型--"像袋鼠的超級(jí)媽媽"，這樣的媽媽無(wú)止境地背著她的寶寶，一天12個(gè)小時(shí)自由地喂奶，乳汁無(wú)止境地分泌。這樣歪曲了當(dāng)母親的形象，只是給沒(méi)有照著這樣做的媽媽?zhuān)�徒增疏忽的罪名罷了。

　　對(duì)于那5％盡了全力，卻因?yàn)橐恍┧齻儫o(wú)法掌握的原因，乳汁分泌不足的媽媽?zhuān)�再加給她們疏忽的罪名是殘酷的。我們并不能以女人分泌乳汁的能力，及她喂母乳時(shí)間的長(zhǎng)短來(lái)衡量她是否是好媽媽。

　　不幸的是一些媽媽卻在喂奶這件事本身找尋她的定位。實(shí)際上，這樣等于把母親的乳房和她的孩子的關(guān)系，抬得比母親本身和孩子的關(guān)系更高。對(duì)于這些女人，她們對(duì)于喂母乳有些過(guò)分的偏見(jiàn)--任何時(shí)間、任何地方、任何理由都要喂母乳。在這種情形之下，媽媽可能過(guò)分依賴(lài)以喂母乳為她的定位。但養(yǎng)育寶寶這事遠(yuǎn)超過(guò)寶寶一哭便喂母乳。

　　檢查母乳的供應(yīng)如果你喂奶喂到第三個(gè)星期，你發(fā)現(xiàn)你的寶寶在每一次喂完奶后常常哭鬧，或你的寶寶對(duì)于等到2.5～3個(gè)小時(shí)喂一次奶有困難，反省一下你生活中外在的壓力，并且試著刪除這些壓力。你是否太忙了，沒(méi)有喝足夠的水，或是睡眠不足？你攝取的卡路里是否足夠？你是否遵照醫(yī)師的指示，在喂奶期間吃維他命？你是否吃太多乳制品？也想想與喂奶方面有關(guān)的技術(shù)。寶寶吃奶時(shí)你抱著他的位置是否適當(dāng)？他吸吮的方式是否正確？如果你檢視了所有的外在原因之后，發(fā)現(xiàn)你的寶寶仍沒(méi)有滿足感，你可以考慮嘗試以下一種或兩種檢查的方式。

　�、倏紤]用5～7天的時(shí)間，2.5小時(shí)就喂一次奶。如果你乳汁的分泌量增加(從寶寶變得更有滿足感，及睡得更好來(lái)驗(yàn)證)，往后退回你原來(lái)的3小時(shí)喂一次奶。如果你的乳汁分泌量沒(méi)有增加，為了寶寶的好處，及讓你自己能安心，退回3小時(shí)喂一次母乳，并且補(bǔ)充一些牛奶。

　　②實(shí)驗(yàn)4天，每次喂完母乳，再給寶寶補(bǔ)充30～60毫升的牛奶，然后用擠乳器(電的比較好)，一邊擠10分鐘，看看還能擠出多少。特別注意你能擠出多少多余的。如果你的母乳足夠，那便是寶寶的問(wèn)題。他可能沒(méi)有正確的吸吮，或在吃奶方面比較懶惰。如果因?yàn)閿D奶使你的母乳分泌量增加，這便說(shuō)明了你的寶寶不需要再補(bǔ)充牛奶，所以回到只喂母乳即可，且維持3小時(shí)規(guī)律喂奶。

　　如果經(jīng)由擠乳器的額外刺激，沒(méi)有使你的乳汁分泌量增加，而且你檢視所有的外在因素都沒(méi)有問(wèn)題，那么，你可能是上述所提的那5％中母乳分泌不足的。解決之道不在于喂奶的次數(shù)更頻繁、與你的寶寶一起睡、用復(fù)雜的方法使乳汁分泌量增加，或把寶寶整天背在背袋中。

　　我們建議你，每次喂完母乳后，補(bǔ)充牛奶，且維持日常的規(guī)律。

　　問(wèn)題復(fù)習(xí)1．請(qǐng)列舉出影響你的日常作息的因素。

　　2．什么是"健康寶寶成長(zhǎng)記錄表"？使用它的目的為何？

　　3．請(qǐng)列舉母親方面所引起寶寶體重增加緩慢的原因。

　　4．請(qǐng)列舉寶寶本身所引起的體重增加緩慢的原因。

　　5．如果喂母乳喂了三個(gè)星期，你的寶寶無(wú)法按著兩個(gè)半到三小時(shí)的規(guī)律，你怎么辦？

　　7. 建立寶寶的作息不論你生一個(gè)寶寶、雙胞胎，或是多胞胎，你要從寶寶出生的第一天建立他們的作息時(shí)間。寶寶的作息是一個(gè)24小時(shí)的計(jì)劃和設(shè)計(jì)來(lái)配合寶寶及全家人的需要。

　　我們建議你，由3項(xiàng)寶寶白天不斷重復(fù)的活動(dòng)：喂食、清醒、睡眠來(lái)組成這個(gè)計(jì)劃。首先是喂食的時(shí)段，其次是醒著的時(shí)段，接著才是睡眠的時(shí)段。晚上和半夜喂完奶之后，不需要讓寶寶有醒著的時(shí)間，直接讓寶寶去睡覺(jué)，否則不要改變上述的次序。

　　你的生活形態(tài)與你的寶寶在第一節(jié)，我們提到一個(gè)與養(yǎng)育兒女有關(guān)的最基本信念，那便是：孩子應(yīng)該是家庭中受歡迎的一分子，而非家庭的中心。把這個(gè)真理放在心里，我們請(qǐng)你們想想自己的生活形態(tài)。你們是羅得和卡琳或大福和沁姆。

　　羅得和卡琳是非常有紀(jì)律的人。這對(duì)夫妻在他們所做的每件事都很得要領(lǐng)、很有次序、很精確、很有系統(tǒng)，每一樣?xùn)|西放在定位。他們起得很早，大約6:30時(shí)，他們已經(jīng)祈禱完，慢跑了3.2公里，洗好澡，且已經(jīng)坐下來(lái)，準(zhǔn)備享用早餐。每天傍晚他們大約在同樣的時(shí)間開(kāi)飯，他們每天的活動(dòng)也都是相當(dāng)可預(yù)期的。他們的生活形態(tài)呈現(xiàn)出一個(gè)緊湊的規(guī)律。

　　大福和沁姆覺(jué)得生活有一點(diǎn)彈性是很舒適的。他們喜歡事情得要領(lǐng)、有次序、精確、且有系統(tǒng)，但也認(rèn)為事情有某種形態(tài)的混亂是藝術(shù)。如果那一天事情的結(jié)果，沒(méi)有照著他們所計(jì)劃的，那也無(wú)所謂。有時(shí)他們6:80起床，有時(shí)則睡晚一點(diǎn)兒。他們用餐的時(shí)間并非事先計(jì)劃好的，而是根據(jù)當(dāng)天的活動(dòng)而決定。他們的生活形態(tài)呈現(xiàn)出一個(gè)較松散的規(guī)律。