寶寶被安置在規(guī)律及可預(yù)期的日常生活作息中，發(fā)展出對(duì)挫折更大的容忍度，且學(xué)會(huì)用哭以外的方式來(lái)表達(dá)。雷恩用快樂(lè)的聲音來(lái)表達(dá)他自己，他也用興奮的肢體動(dòng)作，如：兩腿伸縮彈跳來(lái)表達(dá)。當(dāng)然，還有一些其他的寶寶表達(dá)的方式。

　　哭的類(lèi)型有些哭是正常的，且是可以預(yù)期的；但是，有些哭是你應(yīng)該留意的。音調(diào)很高且非常響的哭，可能是寶寶身體內(nèi)部或外部受傷了。這類(lèi)型的哭，如果持續(xù)下去，應(yīng)該把寶寶帶去看小兒科醫(yī)師。

　　如果寶寶哭的模式有很大的改變，如：突然變得很頻繁，或哭的時(shí)間變長(zhǎng)、變?nèi)趸蛭非拥目蘼�，可能是生病的警訊。你需要與你的小兒科醫(yī)師討論這種情形。對(duì)于使用PDF的寶寶，餓或渴的哭是可以預(yù)測(cè)的；但是對(duì)于需求式喂食的寶寶，是無(wú)法預(yù)測(cè)的，這使父母猜測(cè)寶寶為什么哭，且產(chǎn)生焦慮。如果你的寶寶在喂奶后覺(jué)得很滿足，你便可以確定你所聽(tīng)到的哭聲不是餓或渴的哭聲。寶寶經(jīng)常在喂完奶后兩個(gè)小時(shí)哭，且看起來(lái)餓了，可能是他沒(méi)有吃飽。如果你喂母乳，你必須檢查你乳汁的分泌及影響乳汁分泌的原因(請(qǐng)看本書(shū)第6章，"檢查母乳的供應(yīng)")。

　　寶寶哭時(shí)所當(dāng)做的反應(yīng)"在正常的情況下，我應(yīng)該讓寶寶哭多久呢？"這是初為人母者常問(wèn)的問(wèn)題。一旦你了解如何辨認(rèn)正常和不正�？薜臅r(shí)段，回答這問(wèn)題便不困難了。了解寶寶哭的時(shí)段是了解你對(duì)他的哭作出反應(yīng)的第一個(gè)線索。你的寶寶是在喝奶以前哭或是在喂完奶之后哭呢？在正要開(kāi)始小睡以前哭或是睡了一半哭呢？或是在半夜哭？我們可以把寶寶的哭分為兩類(lèi)：不正常或正�？薜臅r(shí)段。

　　不正�？薜臅r(shí)段下列是一些不正常哭的時(shí)段：

　　(1)正在喂奶的時(shí)候。

　　(2)喂完奶之后立刻哭。

　　(3)小睡一半時(shí)。

　　在上述這些時(shí)段哭，需要加以留意。這時(shí)應(yīng)該去看看寶寶并找出原因，而不要等到寶寶的哭聲漸漸停止。

　　這可能是寶寶病了。除了睡覺(jué)前之外，沒(méi)有任何用來(lái)訓(xùn)練哭的時(shí)段。

　　☆喂奶的時(shí)候哭如果寶寶沒(méi)有喝足夠的奶，或沒(méi)辦法吃得夠快，在喂奶時(shí)，寶寶會(huì)哭。造成這種情形可能有許多原因，包括寶寶吸奶姿勢(shì)不正確，或乳汁的分泌情形不良。在第六章，我們討論過(guò)這種情形。

　　☆寶寶喝完奶后立刻哭如果寶寶固定地在每次喂完奶30分鐘內(nèi)哭，且哭得像哪里痛的樣子，而非想睡的哭，可能是下列其中的一個(gè)原因。

　　1．氣困住了：小寶寶喝奶時(shí)，經(jīng)常喝進(jìn)許多空氣，這些空氣需要排出。把寶寶放在你的肩上、腿上或兩膝之間，幫他打嗝。

　　2．你的飲食：如果你喂母乳，想一想你的飲食。小心不要吃太多的乳制品，或味道太重的東西。你不須完全避免這些東西，但需要少吃一些。

　　3．乳汁分泌的問(wèn)題：喂母乳的媽媽?zhuān)�可能有足量的奶水，但同時(shí)在質(zhì)方面卻不夠。結(jié)果，寶寶在一個(gè)小時(shí)之內(nèi)因?yàn)轲I而開(kāi)始哭。

　　☆睡了一半大聲哭如果寶寶睡了一半大聲哭起來(lái)，可能是上述的幾個(gè)原因，也可能是耳朵或喉嚨發(fā)炎，或你的時(shí)間規(guī)律太過(guò)于彈性。

　　正�？薜臅r(shí)段和不正�？薜臅r(shí)段相反，有些哭是正常且可預(yù)期的。

　　以下是正�？薜臅r(shí)段：

　　(1)正要喂奶之前。

　　(2)寶寶在床上準(zhǔn)備小睡時(shí)。

　　(3)傍晚或晚上的時(shí)段。

　　☆正要喂奶之前哭不用說(shuō)也知道，無(wú)視于寶寶因?yàn)轲I而哭是不能接受的。在正常的情況，因?yàn)榻酉氯ナ菍殞毘阅痰臅r(shí)間，所以在喂奶之前的哭應(yīng)該有所限制，不能讓寶寶哭太久。

　　如果你的寶寶餓了，喂他。如果他在下一次喂奶的時(shí)間之前，常常有餓的跡象，需要找出原因，而非任他哭。

　　寶寶的日常規(guī)律是為你服務(wù)的，而非你去服侍寶寶的日常規(guī)律。

　　寶寶在床上準(zhǔn)備小睡之前發(fā)展好的睡眠習(xí)慣很重要。付上讓寶寶哭一會(huì)兒的少許代價(jià)，與建立健康的小睡模式及用睡過(guò)夜換來(lái)的健康利益，是無(wú)法相較的。當(dāng)你把寶寶放到床上，讓他小睡，寶寶哭的長(zhǎng)短是他自己所決定的，但當(dāng)父母的必須監(jiān)測(cè)。請(qǐng)記住，你是要訓(xùn)練寶寶睡覺(jué)，而不是訓(xùn)練他哭，然而辨認(rèn)且知道寶寶哭的模式(哭的長(zhǎng)度和個(gè)人哭的形態(tài))可以幫助你分辨寶寶真正的需要。

　　我的第一個(gè)孫女雪蕾小睡前哭的模式，很容易以鐘擺的弧度來(lái)解釋。輕輕的嗚咽慢慢變成中度的哭泣，然后回到輕聲地哭，便睡了，整個(gè)時(shí)間加起來(lái)大約10分鐘，但是她傍晚大約哭15分鐘。在她4周大時(shí)，小睡前大約哭5分鐘。當(dāng)她的媽媽了解雪蕾哭的模式，在雪蕾6周大的某一天，她的媽媽覺(jué)得她哭得比平常久，因?yàn)槿绱耍�她的媽媽便進(jìn)房間，把她抱起來(lái)，抱了一下子之后，把她放下去，雪蕾便滿足地睡了。惠特妮是雪蕾的妹妹，她哭的模式很不同。她輕輕的嗚咽約10分鐘，然后停止；1分鐘之后，她再嗚咽10分鐘，又停止；又一會(huì)兒她便輕輕的哭，然后便睡著了。這種哭的模式持續(xù)了12周。雖然惠特妮的媽媽照顧她、喂她、愛(ài)她，如同對(duì)惠特妮的姐姐一樣，但是對(duì)惠特妮來(lái)說(shuō)，哭卻成了一種藝術(shù)形態(tài)�；萏啬莸纳�活中，在營(yíng)養(yǎng)和愛(ài)的方面，她沒(méi)有需要得更多或更少，但是她天生哭得比較多。

　　是的，孩子從一出生，就有不同的哭的特質(zhì)，試著了解你的孩子哭的特質(zhì)，并且要知道，有些孩子本來(lái)就有哭得較多的傾向，這并不一定是他的需要沒(méi)有得到滿足的警訊。

　　我們第三個(gè)孫子凱特琳，很快地混合從輕聲哭到尖聲哭得像F一16的飛機(jī)沖上云端，然后，在他哭到最大聲的時(shí)候突然停止，他睡著了，并且打呼。他出生的第一個(gè)月，在小睡之前，大約哭10分鐘。4個(gè)星期之后，他像惠特妮一樣，開(kāi)始選擇在某幾次的小睡哭。3個(gè)月之后，3個(gè)孫子都很少在小睡之前哭了，而且在正常的情況下都能健康、持續(xù)地小睡，且睡過(guò)夜。如果你不知道孩子哭的模式，你就要常常猜測(cè)孩子真正的需要是什么，哭多久才算太長(zhǎng)。

　　"我無(wú)法忍受我的寶寶哭。"是一句常聽(tīng)見(jiàn)的話。如果你心里面沒(méi)有一個(gè)目標(biāo)，如：教導(dǎo)孩子健康的睡眠習(xí)慣，那么在小睡的時(shí)候，當(dāng)寶寶入睡之前，讓他哭一下子，便難以理解。缺少可以達(dá)到且可以預(yù)期的目標(biāo)，便會(huì)帶來(lái)懷疑與迷惑。如果你沒(méi)有目標(biāo)，那么，你為何做你正在做的事呢？但是，當(dāng)你有教導(dǎo)孩子好的睡眠習(xí)慣的目標(biāo)，比起長(zhǎng)遠(yuǎn)不良的睡眠習(xí)慣，讓孩子哭一下子是更好的選擇。

　　有些孩子在睡著以前哭15分鐘，有些則在每次睡著以前哭的時(shí)間長(zhǎng)短不一，在一次小睡前可能哭5分鐘，另一次小睡前可能哭哭停停持續(xù)30分鐘。如果你的寶寶哭超過(guò)15分鐘，過(guò)去看看他，拍拍他的背部，也可以去抱抱他，但還是要把他放回床上。請(qǐng)記住，你不是在訓(xùn)練小孩子不要哭，而是訓(xùn)練他入睡的技能。這是一天當(dāng)中，惟一的時(shí)候，當(dāng)寶寶哭你不去干預(yù)，對(duì)寶寶反而是好的。