☆從母乳斷奶喂母乳的長度非常的不同，極端來說，有人從一出生就沒有喂，有人喂了15年。沒有人可以確言，喂到孩子多大是最好的。對有些人來說可能是半年，有些人可能是一年。喂超過一年便純粹是個人喜好的問題，因為那時孩子已經補充足夠的副食品了。在圣經的時代，大約在18～24個月，才讓孩子斷奶。喂到三歲則是非常的少。

　　孩子剛出生時，嬰兒完全依賴照顧他的人供給他身體上的需要。但是他們必須一小步、一小步地，慢慢地變得更獨立。這樣的步驟之一，便是寶寶有能力喂他自己。你可以借著一天少喂他一次母乳，持續(xù)三四天，然后再一天少喂兩次母乳。這樣的時間可以讓你的身體適應奶量的減少。

　　因為一天中傍晚時很忙，所以那一餐是最容易斷奶的。每餐都以180～240毫升來代替，取決于孩子的年齡。小兒科醫(yī)師通常建議一歲以前不要給孩子鮮奶(包括牛奶濃縮的奶粉)。如果你的寶寶已經9個月大了或更大，考慮直接以杯子代替奶瓶。如果在斷奶以前你就讓孩子使用過杯子，這種轉變會更容易。

　　☆從奶瓶斷奶當孩子一歲大，你可以不要再讓他用奶瓶。有些媽媽成功地直接讓孩子用杯子。雖然孩子可能非常依附奶瓶，你可以借著不要讓寶寶抱著奶瓶過久，來減少這問題。玩奶瓶與用奶瓶喝奶有很大的不同。斷奶的過程需要花時間，所以要有耐心的心理預備。開始于先一餐不要讓孩子用奶瓶，然后再下一餐，以此類推。

　　12. 新生兒的問題與解答⑴你的寶寶被帶來讓你第一次喂奶，你要讓他吃多久？

　　如果可能，寶寶一出生(在出生一個半小時之內)便喂他，因為這時候通常是新生兒最清醒的時間。我們建議你努力試著一邊喂15分鐘(至少一邊10分鐘)，記得喂奶的正確姿勢的重要性。在你第一次喂寶寶時，如果他要吃久一點兒，也是可以的。事實上，在你與寶寶都覺得舒適的情況下，頭幾次的喂奶，你可以喂久一點兒。每次喂奶，兩邊乳房都需要刺激，前面所提的孩子一出生的喂奶的時間，乃是讓乳房得到足夠的刺激。

　�、七@是你從醫(yī)院回來的第一天，你的寶寶喜歡從早上10:00睡到下午3:00，白天的其他時段及夜晚他每3個小時吃一次，這樣的作息是否可接受？

　　不可以。這樣會使你的寶寶混淆白天與夜晚。PDF就是父母主動地為寶寶計劃作息規(guī)律。白天的時候，每3個小時把寶寶叫起來喝奶，幾天之后，寶寶會像其他的家庭成員一樣能分晝夜。

　�、悄銉芍艽蟮膶殞毘阅讨怀砸贿叺娜榉�，便睡著了。兩個小時之后，他又想吃了，你如何做？

　　喂奶的時候，你必須使你的寶寶醒著，且教導他兩邊要平均地吃。換邊的時候，試著幫他換尿布，幫他解衣，摸摸他的頭、腳或鼻子。做一切你能做的使他醒著，且完成手邊喂奶的工作--吃。寶寶很快能學會因、果之間的關系。如果他這一餐沒有吃完，讓他等到下一餐。

　　這可能只發(fā)生一次。在所設定的吃奶時間之外不要喂他；否則你便在教導他吃點心而非吃正餐。在寶寶很小的時候，你的目標是使兩邊的乳房都能得到刺激，而能制造乳汁。

　�、饶愕膶殞氃谏弦徊臀雇昴讨�后兩小時開始哭，且看起來似乎餓了。你試著使他能延長至3小時，但卻不能。問題出在哪里？

　　寶寶吃奶的間隔時間無法短于2.5小時(特別是兩周以下的寶寶)，最普遍的原因是父母白天的時候把寶寶的清醒時間及睡眠時間對調。三個作息的基本活動必須按照次序：喂食時間，清醒時間，然后是睡眠時間。如果兩餐之間，寶寶只能維持兩個小時，普遍是因為你把后兩個活動對調。喂奶之后，試著使寶寶清醒，所以在3個小時的循環(huán)中的后半段--1.5小時，是小睡的時間。檢測你的乳汁分泌，正如我們已經提到過的，如果你的寶寶餓了，喂他。但是要找出他為什么無法等到最短2.5小時喝奶的原因，并且開始解決這問題。

　�、赡悴艅倓偨o寶寶喂完奶，換了尿布，而且跟他玩了。你把他放上床去睡覺，5分鐘之后，他開始大哭，對他來說這是不尋常的。你怎么辦？

　　進去房間看看你的寶寶。因為這種情形不是他平常的表現，所以引起你特別的注意。他可能尿布濕了，或需要打嗝。請記得，因為那是小睡的時間，哭并非不尋常，睡眠是需要學習的技巧。

　�、室惶毂�寶寶多久是合適的？

　　抱寶寶的時間可能太多或太少，但前者通常是父母采取需求式的喂食。

　　如果采用父母引導式的喂食PDF，你一天中抱寶寶時間的長短將是適當的，且你不必犧牲在家中其他你要做的事。事實上，一天當中，在你喂他、換尿布、和他玩、愛他的時候，就抱了他很多次。因為你采用PDF，爸爸和其他的家人也抱寶寶，并愛他。

　�、四銊倓偽沽藢殞�，然而他吐出不少剛剛所吃的。你應該再喂他一次嗎？

　　雖然你的寶寶似乎失去了他那一餐所吃的，正常情況下你不需要立刻再喂他，直到他的下一餐時間才喂他。

　　那些被吸收的牛奶，通常比看起來的多。過度喂食或是沒有好好地幫寶寶打嗝，是引起噴射式吐奶常見的原因。

　　然而，如果這種情形固定且不斷發(fā)生，這可能是消化有問題的信號，為了能使你自己安心及寶寶的健康，應該和你的小兒科醫(yī)師聯(lián)絡。

　　⑻你的寶寶8周大，且還沒有睡過夜，你如何能為寶寶刪去半夜那一次的喂食？

　　重新再讀第7章那些特別的引導，你是否照著做。

　　如果是，那么為了你及寶寶的緣故，你那8周大的寶寶已經快睡過夜了。如果他每天半夜常常在同一個時間起床，那么便是出于習慣，而非需要。如果是這種情形，只要你不去接近他，即能幫功他刪去半夜那次的喂食。

　　一般來說，在這習慣改掉之前，寶寶大概會哭三個晚上。

　　他以后不會記得這三個夜晚，且這三個夜晚的哭泣，對寶寶也不會有負面的影響。幫助寶寶學習睡過夜，反而有正面的影響，且對你們都是更健康的。

　�、湍�3個月大的寶寶已經睡過夜了，但是他現在半夜開始醒來。這可能會是什么問題？你怎么辦？

　　這并非不尋常。你的寶寶可能正經歷一個快速的成長階段。往后幾天，在你的日常規(guī)律中，加喂寶寶1～2次。如果他3.5～4個小時吃一次，退回去3個小時吃一次的作息。這種情形是短暫的，且在6個月時可能還會發(fā)生一次。這也是你的寶寶需要吃得更多的前兆。問你的小兒科醫(yī)師看看你的寶寶何時需要開始吃副食品。

　�、文銈冇袀�家族的聚會，你正把最受歡迎的客人(你的寶寶)放去睡覺。寶寶開始哭了，每一個人都等著看你要怎么做。馬莎嬸嬸自愿去抱寶寶。你該怎么做、怎么說呢？