大一點(diǎn)的寶寶可以把他們墊高，同時(shí)喂兩個(gè)、甚至三個(gè)，但是你不可墊高奶瓶讓還不太會(huì)吸吮的早產(chǎn)兒，或很小的寶寶喝奶。

　　多胞胎醒著的時(shí)段你的寶寶們?cè)趧傞_始的幾個(gè)星期，你不必著重于他們醒著的時(shí)候，然而很快他們整個(gè)喝奶的時(shí)段便都醒著，而且開始對(duì)他們周遭的世界感興趣。一個(gè)可以斜靠著稍微直立的座椅是很好的，很適合他們很小的時(shí)候的清醒時(shí)段使用。這張座椅要使寶寶可以四處看，稍微直立時(shí)可以揮動(dòng)手腳，但是同時(shí)不要使寶寶可以往上躍--這種情形常發(fā)生在寶寶水平躺著的時(shí)候。你把寶寶的奶瓶墊高，他可以躺坐斜躺式的座椅在那里喝奶，在寶寶開始吃副食品時(shí)，他還太小無(wú)法坐喂食用的高椅，他也可以坐在那里吃。請(qǐng)注意：沒有人看著時(shí)，不可以把寶寶留在椅子上。

　　你不需要準(zhǔn)備3份三胞胎清醒時(shí)段所用的東西。大部分的東西寶寶玩了10分鐘、20分鐘便厭煩，所以你可以設(shè)立一個(gè)"交換站"。當(dāng)一個(gè)寶寶坐在上發(fā)條的秋千時(shí)，另一個(gè)寶寶可以在游戲床玩可發(fā)出聲響的玩具，第三個(gè)寶寶可以坐在嬰兒座椅玩另一個(gè)可發(fā)出聲音的玩具，或和媽媽一起唱歌，玩一對(duì)一的游戲。當(dāng)他們玩了15分鐘，你可以幫他們換另一種游戲。

　　對(duì)于快樂(lè)的多胞胎，個(gè)別的時(shí)間是必要的。每天他們需要有自己玩的時(shí)間，他們也需要個(gè)別與父母在一起的時(shí)間。因?yàn)樾枰�的緣故，我們很容易把多胞胎想成一個(gè)個(gè)體。我們同時(shí)幫他們喂奶、換尿布、穿衣服、洗澡。

　　如果你使寶寶生活在規(guī)律中，且把每天主要要做的事一起做，這樣比較容易確定你是否公平，且你是否照料了每個(gè)寶寶的需要。你如何安排寶寶的清醒時(shí)間，設(shè)計(jì)他們的活動(dòng)、游戲，使你有一小段時(shí)間單單陪一個(gè)寶寶。

　　把所有的寶寶讓你的配偶或幫忙你的人照顧，你只帶一個(gè)寶寶去散步，或去辦事順道去商店，或者當(dāng)其他的寶寶自己玩時(shí)，只讀故事給一個(gè)寶寶聽。

　　當(dāng)多胞胎1～2歲的時(shí)候，他們發(fā)現(xiàn)在這個(gè)世界上總是有個(gè)像他們大小的人，抓住他們或抓住他們正要去拿的玩具。對(duì)多胞胎而言，游戲床的時(shí)間，變成了他們的避難所，他們可以在那里做任何他們想做的事，不會(huì)有人來(lái)打斷他們，或拿走他們的東西。多胞胎大部分的東西，每一種你只需要有一個(gè)，但是游戲床你必須給他們一人一個(gè)--這是個(gè)很好的投資。游戲床也給媽媽一個(gè)快樂(lè)的放松機(jī)會(huì)：她可以接電話或準(zhǔn)備午餐，而孩子也很安全地玩。在寶寶三四個(gè)月時(shí)開始游戲床的時(shí)間，所以當(dāng)他們大約一歲時(shí)就可以在游戲床大約30分鐘。

　　給丈夫們的話丈夫與妻子的關(guān)系是家庭和諧的主因。成功且健康的夫妻關(guān)系影響家庭中其他的關(guān)系。正如艾諾所提到的，惟有你是一個(gè)好的丈夫或妻子，你才能是一個(gè)好的父母。

　　這事實(shí)對(duì)多胞胎來(lái)說(shuō)是加倍的。爸爸需要幫忙，他這樣做是好丈夫的表現(xiàn)。

　　如果你的太太覺得你支持她、鼓勵(lì)她，惟有如此她才能夠傾聽你說(shuō)話、與你分享、享受與你在一起的快樂(lè)。

　　你的太太是為這群多胞胎喂奶、換尿布、洗澡及與他們游戲的主要負(fù)責(zé)人，她沒有輕松的時(shí)候。一天24小時(shí)，她必須控制自己、使自己平靜，所以她才能夠做重要的判斷與決定，而這是寶寶每天生活的一部分。你越使你的太太愉快、越服侍她，你的孩子就越能夠有一個(gè)冷靜、有智慧的媽媽，你也越能擁有平靜、有安全感的孩子。

　　問(wèn)題復(fù)習(xí)1．用布尿布或紙尿褲各有哪些優(yōu)點(diǎn)及缺點(diǎn)？

　　2．什么是擁有多胞胎的父母常犯的單一錯(cuò)誤？

　　3．對(duì)于早產(chǎn)兒而言，健康的睡眠與健康的喂食有何關(guān)系？

　　4．請(qǐng)解釋給與每一個(gè)多胞胎個(gè)別的時(shí)間之重要性。

　　5．為什么夫妻的關(guān)系對(duì)于哺育多胞胎很重要？

　　11. 初為人父母者關(guān)心的事情本章按照英文字母次序列舉一些初為人父母有興趣的主題。在這些主題中，有許多會(huì)在下半部分中有更深入的探討。

　　身體上的成長(zhǎng)有許多書探討寶寶第一年在體能上應(yīng)該會(huì)完成哪些技巧，包括搖動(dòng)嘎嘎作響的玩具，叫"爸爸"，伸手摸顏色鮮明的玩具和爬行。有兩件事必須記得：

　　第一，寶寶在不同的年齡將學(xué)會(huì)哪些技巧，不需要擔(dān)心，也不必與鄰居的孩子比較。

　　第二，伴隨著他身體的成長(zhǎng)，你的寶寶將對(duì)道德方面的訓(xùn)練越來(lái)越有響應(yīng)。小心，不要單把注意力放在孩子身體上的成長(zhǎng)，而忽略他在態(tài)度上的成長(zhǎng)。

　　產(chǎn)后憂郁癥產(chǎn)后憂郁癥現(xiàn)在在醫(yī)學(xué)上已引起相當(dāng)大的注意。生產(chǎn)完后身體的荷爾蒙立刻產(chǎn)生變化。有一些婦女，可能要花比較長(zhǎng)的時(shí)間使那些荷爾蒙回復(fù)平衡。

　　雖然有些婦女發(fā)現(xiàn)她們?cè)诋a(chǎn)后較情緒化，且易于哭泣，但并非所有的婦女都經(jīng)歷到產(chǎn)后憂郁癥。許多人有共通的特性--她們的生活沒有規(guī)律，經(jīng)常喂奶，她們半夜起來(lái)好多次--所有的這些情形，使她們一直處于精疲力竭的狀況之下。所有的這些狀況，追蹤其原因乃是因缺乏日常規(guī)律而加諸媽媽的身上。你可以借著使你自己生活在良好的規(guī)律之中，保有充足的睡眠，及小心你的飲食，從而大大地減輕產(chǎn)后憂郁癥。如果生產(chǎn)幾周之后，你仍處于不正常的憂郁之中，你就得告訴你的婦產(chǎn)科醫(yī)師了。

　　寶寶的用具關(guān)于寶寶的用具之事，需要記住的是，這些都是可取舍的(但安全座椅則不是)。你不需要遵照在媽媽雜志中及嬰兒用品店所列出對(duì)嬰兒用品的建議。你的寶寶并不知道，也不介意他是不是擁有這些東西，所以如果有些東西不在你的預(yù)算之內(nèi)，不必?fù)?dān)心。除了常用的高椅(譯注：喂副食品時(shí)坐的嬰兒椅)、嬰兒手推車、換尿布用的桌子及嬰兒床之外，還有一些其他的用具也是有幫助的，這些東西經(jīng)�？梢越璧玫剑�或在跳蚤市場(chǎng)買得到。

　　☆嬰兒監(jiān)聽器如果你住的是大房子，或是寶寶小睡時(shí)你在屋外工作，嬰兒監(jiān)聽器是很有用的，它可以讓你聽到寶寶的聲音。半夜不需要把嬰兒監(jiān)聽器放在你的床邊，在那時(shí)，你將會(huì)很易聽到寶寶的哭聲。在安靜的夜晚，監(jiān)聽器會(huì)擴(kuò)大你的寶寶所發(fā)出的每一種聲響，剝奪了你所需要的睡眠。寶寶在清晨最不需要的，是一個(gè)因晚上缺乏睡眠而情緒不穩(wěn)定、無(wú)法清楚思考的媽媽。

　　☆車子安全座椅安全座椅不只對(duì)寶寶是需要的，對(duì)于2～4歲的孩子也是必要的。當(dāng)你要買的時(shí)候，想長(zhǎng)遠(yuǎn)一些，有些安全座椅的樣式很好看，且對(duì)小寶寶來(lái)說(shuō)也可以坐得不錯(cuò)，但是卻不適用于2～4歲的孩子，到時(shí)便需要再買第二個(gè)。小于6個(gè)月的嬰兒，頸部的肌肉還沒有很強(qiáng)壯，所以移動(dòng)時(shí)要避免讓寶寶的頭部從這邊晃到那邊，你可以用布尿布或嬰兒包巾卷起來(lái)，放在寶寶頭的旁邊。常要注意安全座椅的扣帶是否安全。