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冬季感冒 飲食禁忌有哪些?

媽咪愛嬰網(wǎng) m.hltdp.com.cn 2018年12月05日 19:51:38 

  孩子的健康成長是父母很重視的,對于寶寶出現(xiàn)咳嗽情況是很多媽媽都很擔(dān)心的,咳嗽是看著寶寶難受的樣子媽媽們更是心疼。寶寶出現(xiàn)咳嗽媽媽們也是都想及時給緩解,有的媽媽們會給孩子吃止咳藥,但如果是輕微咳嗽媽媽們會選擇飲食上調(diào)養(yǎng),在寶寶咳嗽時有的食物是要少吃,那孩子咳嗽時的飲食禁忌有哪些呢,下面就一起了解下吧。

  一忌寒涼食物咳嗽時不宜吃冷飲或冷凍飲料,中醫(yī)認為“形寒飲冷則傷肺”,就是說身體受寒,飲入寒涼之品,均可傷及人體的肺臟,而咳嗽多因肺部疾患引發(fā)的肺氣不宣、肺氣上逆所致。此時如飲食仍過涼,就容易造成肺氣閉塞,癥狀加重,日久不愈。

  不論是兒童還是成人,咳嗽多會伴有痰,痰的多少又跟脾有關(guān)。脾是后天之本,主管人體的飲食消化與吸收。如過多進食寒涼食物,就會傷及脾胃,造成脾的功能下降,聚濕生痰。

  二忌肥甘厚味食物中醫(yī)認為咳嗽多為肺熱引起,兒童尤其如此。日常飲食中,多吃肥甘厚味可產(chǎn)生內(nèi)熱,加重咳嗽,且痰多粘稠,不易咳出。對于哮喘的患兒,過食肥甘可致痰熱互結(jié),阻塞呼吸道,加重哮喘,使疾病難以痊愈。油炸食物也不要多吃。

  孩子咳嗽時胃腸功能比較薄弱,油炸食品可加重胃腸負擔(dān),且助濕助熱,滋生痰液,使咳嗽難以痊愈。

  三忌魚腥蝦蟹一般人都知道咳嗽需忌“發(fā)物”,不宜吃魚腥,魚腥對“風(fēng)熱咳嗽”影響最大?人曰純涸谶M食魚腥類食品后咳嗽加重,這與腥味刺激呼吸道和對魚蝦食品的蛋白過敏有關(guān)。對某些魚、蛋過敏的小孩子更應(yīng)注意,其中以白鰱、帶魚影響最大。

  四忌甜酸食物酸食常斂痰,使痰不易咳出,以致加重病情,使咳嗽難愈。咳嗽嚴重時連一些酸甜的水果,如蘋果、香蕉、橘子、葡萄等也不宜吃,多吃甜食還會助熱,使炎癥不易治愈。民間有“生梨燉冰糖”治療咳嗽的習(xí)慣,這種吃法對咳嗽初起(新咳)是不妥當(dāng)?shù)摹?/p>

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