教師將幼兒分成"幸運(yùn)"和"快樂"兩隊(duì)，并組織幼兒邊念兒歌邊游戲數(shù)遍。

　　3．游戲結(jié)束：

　　教師講評，鼓勵走跑快、動作靈敏的幼兒。

　　活動建議：1．幼兒剛開始游戲時，最好請能力強(qiáng)的幼兒作"指針"，待游戲熟練后，作"指針"的幼兒可以輪換。2．幼兒在"大轉(zhuǎn)盤"上的動作，可采用各種走的方法。如腳尖走，半蹲走，走幾步跳幾步等。但要合兒歌的節(jié)奏進(jìn)行。

　　兒歌：

　　快樂大轉(zhuǎn)盤，大家一起轉(zhuǎn)。

　　轉(zhuǎn)呀轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)，轉(zhuǎn)出幸運(yùn)來；轉(zhuǎn)呀轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)，轉(zhuǎn)出快樂來，大班跑步活動案例二"打泡泡"（二）幼兒園跑步活動教學(xué)要點(diǎn)：

　　1．通過多種形式的活動，培養(yǎng)幼兒跑的興趣，鍛煉心肺功能；2．掌握正確的跑步姿勢，教會幼兒口鼻混合呼吸；3．重點(diǎn)指導(dǎo)幼兒跑步時"步子大，落地輕；"4．跑步活動中的安全教育：防止摔撞、拉傷、扭傷，注意轉(zhuǎn)身與落地動作；5．跑步場地選擇：平整、地面較軟、無碎石硬物、盡量不在混凝土地面進(jìn)行。

　　（三）幼兒園跑步活動方法1．榜樣示范法：由教師或動作較好的幼兒作示范；觀看運(yùn)動員的規(guī)范動作2．體育游戲法：根據(jù)年齡特征，運(yùn)用競賽性的或非競賽性的跑步游戲3．語言指導(dǎo)法：講解使用的語言符合幼兒知識經(jīng)驗(yàn)及 理解能力（四）幼兒跑步能力發(fā)展指導(dǎo)與評價跑步能力評價標(biāo)準(zhǔn)： 小班能邁開步跑，落地較輕， 沒有八字腳，后甩小腿、跳著跑、低頭跑等缺陷。 雙臂能前后自然擺動，能注意控制跑步方向。20米快跑不慢于7秒。

　　中班要求步幅正常，落地較輕，屈臂前后自然擺動。能初步控制跑動方向。沒有仰身跑，彎腰跑等缺陷。20米快跑時間不長于6.5秒。大班蹬地較有力，步幅正常，落地較輕，屈臂擺動，自然放松，能較好控制跑動方向。20米快跑時間不多于6秒。

　　三、跳躍能力及教學(xué)要點(diǎn)跳躍的鍛煉價值比較多，原地縱跳能增強(qiáng)腿部肌肉力量，發(fā)展彈跳能力；縱跳觸物能提高協(xié)調(diào)性，視覺運(yùn)動能力，發(fā)展彈跳能力；雙腳連續(xù)向前跳能增強(qiáng)腿部肌肉力量，發(fā)展肌肉、心肺耐力，平衡力和協(xié)調(diào)性；立定跳遠(yuǎn)可以提高彈跳能力，下肢爆發(fā)力和協(xié)調(diào)性；從高處向下跳可以發(fā)展平衡能力；助跑跨跳能夠提高靈敏性、彈跳能力、上下肢爆發(fā)力和協(xié)調(diào)性；跳繩能提高協(xié)調(diào)性、視覺運(yùn)動能力、發(fā)展上肢肌肉力量和耐力；跳蹦床能提高彈跳能力、平衡力和協(xié)調(diào)性。

　　幼兒園活動常見的跳躍形態(tài)有：原地雙腳向上跳；立定跳遠(yuǎn)；雙腳連續(xù)向前跳；雙腳向上跳；雙腳連續(xù)向側(cè)跳；水平或垂直跨跳過障礙；助跑跳遠(yuǎn)；單腳連續(xù)向前跳；跳山羊；連續(xù)蹲撐跳；連續(xù)跪撐跳；跪跳進(jìn)；跪跳下；支撐側(cè)向蹲騰越；跳繩；夾包；協(xié)同跳。

　�。ㄒ唬└髂挲g班幼兒跳躍能力發(fā)展與活動內(nèi)容3歲：能掌握雙腳起跳，多用腿部蹬伸起跳，力量弱，速度慢，起跳步幅小，不會擺臂助跳，落地較重，易失去平衡。能掌握不同方向的雙腳跳和跨跳，能學(xué)會單腳連續(xù)跳，單比較困難，穩(wěn)定性差，對遠(yuǎn)度和高度部關(guān)心。

　　小班跳躍活動內(nèi)容：雙腳原地向上跳；雙腳向前行進(jìn)跳；離地15～25厘米從高處向下跳；跨越水平障礙等。

　　小班跳躍活動案例 "小兔跳彩圈"小班跳躍活動案例 "媽媽找寶寶"4～5歲跳躍能力發(fā)展很快，動作日趨合理，豐富，跳躍的遠(yuǎn)度、高度和連續(xù)跳的持續(xù)實(shí)踐增加很多。跳躍活動中相應(yīng)的心理素質(zhì)發(fā)展很快。

　　中班跳躍活動內(nèi)容：原地縱跳觸物（距指尖15～25厘米）；立定跳躍（大于30厘米）；雙腳向前行進(jìn)跳；雙腳在直線兩側(cè)行進(jìn)跳；；離地25～30厘米向下跳；夾沙包跳；單腳直線連續(xù)跳；助跑跳過大于40厘米的平行線。

　　中班跳躍活動案例 "腳印地毯"中班跳躍活動案例 "玩圈"大班跳躍活動內(nèi)容：原地縱跳觸物（距指尖20～25厘米）；立定跳遠(yuǎn)大于40厘米；雙腳向前行進(jìn)跳；離地30～35向下跳；夾沙包跳；單腳折線連續(xù)跳；助跑跳大于50厘米平行線；垂直跨跳30～40厘米； 變換方向跳、 轉(zhuǎn)身跳躍；跳繩、跳皮筋、跳蹦床；跳箱、跳木馬等。

　　大班跳躍活動案例 "擦地板"大班跳躍活動案例 "輪胎游戲"（二）幼兒園跳躍活動教學(xué)要點(diǎn)1．重點(diǎn)教孩子掌握起跳和落地兩個環(huán)節(jié)。起跳以腿部蹬伸和擺腿、擺臂協(xié)調(diào)為重點(diǎn)；注意正確的落地姿勢。

　　2．充分利用場地的特點(diǎn)和體育器材，采用多種方法激發(fā)幼兒跳躍興趣。

　　3．注意控制幼兒運(yùn)動量，注意跳躍活動的安全教育。

　　4．發(fā)展幼兒跳躍活動中的心理素質(zhì)。

　　（三）幼兒園跳躍活動方法1．模仿法：由教師或動作較好的幼兒作示范；模擬所見到的其他事物的運(yùn)動。

　　2．條件法：按規(guī)定條件練習(xí)動作，注意"條件物"能激起幼兒興趣，難度適宜。

　　3．配樂練習(xí)法：做連續(xù)性跳躍時配樂或用兒歌激發(fā)興趣，發(fā)展動作節(jié)奏。

　　4．創(chuàng)新法：鼓勵幼兒在自由跳躍中探索新的跳躍動作。

　　（四）幼兒跳躍能力發(fā)展指導(dǎo)與評價跳躍能力評價標(biāo)準(zhǔn)： 小班預(yù)備時能自然屈膝， 雙臂后擺；起跳時雙腿同時蹬伸跳起，兩臂自然擺動， 兩腳同時落地，注意屈腿， 身體穩(wěn)定。立定跳遠(yuǎn)距離不少于55厘米。中班能掌握跨跳、單腳連續(xù)跳動作。立定跳遠(yuǎn)起跳時蹬腿與擺臂協(xié)調(diào)自然，落地時能主動屈腿全蹲緩沖，動作輕穩(wěn)。立定跳遠(yuǎn)距離不少于75厘米。大班幼兒能掌握跨跳、單腳連續(xù)跳和雙腳正搖跳繩。立定跳遠(yuǎn)起跳時蹬地有力。蹬擺協(xié)調(diào)，落地輕穩(wěn)。立定跳遠(yuǎn)距離不少于90厘米。