心理醫(yī)生手記
自90年代初興起的感覺統(tǒng)合訓(xùn)練,是解決各類兒童行為問題的一種切實(shí)有效的新方法。它使許多孩子的行為問題在快樂的游戲中不知不覺得到了改善,這種方法也很受家長們的歡迎,并悄然改變著許多家長的育兒觀。但由于各種原因和條件的限制,目前,正規(guī)的感覺統(tǒng)合訓(xùn)練只是集中在相當(dāng)有限的范圍之內(nèi),不能滿足大多數(shù)家長的需要。而且,感覺統(tǒng)合失調(diào)的問題關(guān)鍵在于預(yù)防,越早訓(xùn)練效果越好。為了解決這個(gè)問題,這里介紹幾種由家長配合可直接在家里進(jìn)行的游戲訓(xùn)練方法,既簡單有效又能促進(jìn)親子關(guān)系,希望能給家長們一點(diǎn)幫助或啟示。
前庭功能失調(diào)
問題主要表現(xiàn):好動(dòng)不安、注意力不集中,上課不專心、愛做小動(dòng)作,聽而不見、久轉(zhuǎn)不暈,平衡能力差,雖看到了仍常碰撞桌椅、門墻。
游戲方法
◆充分爬行
要訓(xùn)練寶寶爬行,出生后28天內(nèi)寶寶就具有爬行反射,每天讓寶寶俯臥幾秒鐘,先鍛煉頸部肌肉,使他慢慢能抬頭,用手抵住他的雙腳,寶寶可趁勢向前爬,會(huì)爬后再充分爬行3個(gè)月以上,盡量不使用學(xué)步車?梢詫iT準(zhǔn)備一塊地毯鋪在地上,讓孩子在上面爬,既保證了安全又使孩子有足夠大的活動(dòng)區(qū)域。爬行不足的孩子走路容易摔跤、磕磕碰碰。
◆平衡游戲
嬰兒期家長要多搖抱,也可以讓寶寶多坐搖籃,強(qiáng)化孩子對自身重力感刺激的輸入。大一點(diǎn)的孩子要讓他們玩蕩秋千、走平衡木等游戲。
◆飛機(jī)游戲
由家長仰面平躺,向上伸出胳臂,雙手頂住孩子的前肩,并彎曲雙腿用腳托住孩子的腹部,孩子則頸部抬高,雙臂張開,雙腿并攏伸平,做成飛機(jī)模樣。這時(shí),可做前后左右的搖動(dòng)。
◆搖擺毛巾游戲
用毛巾將孩子包在其中,由父母各拉一頭,左右或上下?lián)u動(dòng),也可在擺動(dòng)時(shí)指示孩子向固定目標(biāo)投球。
觸覺過分敏感
問題主要表現(xiàn):偏食、挑食,不愛吃菜;吃手或咬指甲;情緒不穩(wěn)定,愛發(fā)脾氣;陌生環(huán)境膽小、怕黑、粘人或緊張、退縮,不敢表現(xiàn);對小傷小痛特別敏感;不合群或不會(huì)和別人玩,愛惹人。
游戲方法
◆洗澡游戲
1.冷熱水刺激:在安全范圍內(nèi),讓孩子感受不同的水溫帶來的刺激,可以主要由手來感受,家長也可先做示范,并觀察孩子的表現(xiàn)。
2.梳頭游戲:用梳子的尖端刺激孩子的頭皮,并順其勢梳頭,也可以讓孩子自己來,對手指的精細(xì)運(yùn)動(dòng)和了解自身形象都有幫助。
3.麻布刷身游戲:用麻布以中等力度刷孩子的手臂、前胸、后背、足部,可以邊講故事或唱歌,保持輕松氛圍,以免孩子緊張。也可用毛巾、海綿、軟刷子等替代。
◆抓癢游戲
讓孩子躺在床或沙發(fā)上,抓撓他的腋下、胸口,依孩子的反應(yīng)來控制用力的大小和刺激的強(qiáng)度。如果連一些常需接觸他人的部位也有強(qiáng)烈的反應(yīng),則需加