在家中可進(jìn)行的活動(dòng)，多和孩子親近，一起玩，一起遊戲，不但增近親子關(guān)系，還可幫助孩子有均衡的發(fā)展，減少問題的發(fā)生。

　

如何預(yù)防兒童感統(tǒng)失調(diào)

　一、室內(nèi)活動(dòng)：

　　1.利用搖籃，或抱著嬰兒，輕輕搖晃。

　　2.經(jīng)常讓嬰兒有趴著、抬起頭的機(jī)會(huì)。

　　3.多抱抱孩子、愛撫他的身體四肢。

　　4.利用換尿布的時(shí)候，幫他手腳做作屈伸的運(yùn)動(dòng)。

　　5.揹他，練習(xí)平衡。

　　6.給予爬行、鉆洞等探索的機(jī)會(huì)，鍛煉腰和手的力量。

　　7.和他玩撓癢的遊戲。

　　8.洗澡后用毛巾擦干時(shí)多摩擦身體一會(huì)。

　　9.用大毛巾或床單把他包在裡面，爸媽各拉一頭，再左右輕搖動(dòng)。

　　10.陪他玩積木。

　　二、戶外活動(dòng)：

　　1.玩水、玩沙。

　　2.在草地、或較柔軟的PU跑道上跑、跳、滾、翻筋斗、玩球。

　　3.蕩秋千、翹翹板、旋轉(zhuǎn)地球、攀爬架、平衡木、滑梯、球池等。

　　4.騎三輪腳踏車。

　　5.多爬樓梯，少乘電梯。

　　上述活動(dòng)可促進(jìn)兒童神經(jīng)肌肉和骨骼的成長外，還能增加肌肉關(guān)節(jié)的運(yùn)動(dòng)覺，建立自我身體的形象，和認(rèn)識(shí)生活的環(huán)境。