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懷胎十月
孕期這些有氧運動做起來
我們都知道孕媽媽在孕期進行運動,不僅可以讓心情保持愉悅,還能讓身體各方面都能更適應(yīng)分娩,讓分娩的過程更順利,也會減少難產(chǎn)的風(fēng)險。在沒有運動禁忌的情況下……
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