�、趧�(dòng)作方向。指動(dòng)作經(jīng)過(guò)一定的路線后所要達(dá)到的目標(biāo)。動(dòng)作方向不同，所影響的肌肉群也有所不同。幼兒體操的動(dòng)作方向應(yīng)以前、上、側(cè)方向?yàn)橹�，逐步增加其他方向的�?dòng)作。

　�、鄤�(dòng)作幅度。指做動(dòng)作時(shí)身體或身體某部分移動(dòng)距離的大小，它直接影響到體操難度和運(yùn)動(dòng)量的大小。幼兒體操動(dòng)作的幅度不宜太大，以身體平衡、自然協(xié)調(diào)為宜。

　�、軇�(dòng)作路線。指做動(dòng)作時(shí)身體某部位運(yùn)動(dòng)軌跡的連線。動(dòng)作路線的改變，可有效地培養(yǎng)幼兒的協(xié)調(diào)能力。由于幼兒的協(xié)調(diào)性較差，神經(jīng)系統(tǒng)對(duì)肌肉的調(diào)控能力低，因而運(yùn)動(dòng)的路線變化不宜多，并注意動(dòng)作的對(duì)稱性。

　�、輨�(dòng)作頻率和速度。前者指單位時(shí)間內(nèi)動(dòng)作重復(fù)的次數(shù)，后者指單位時(shí)間內(nèi)身體或身體某部位移動(dòng)距離的大小，兩者直接影響到運(yùn)動(dòng)量。幼兒體操要求兩者較為適中，不宜過(guò)高或過(guò)快。但也應(yīng)通過(guò)改變影響動(dòng)作要素的方法來(lái)編排出新穎、獨(dú)特、有一定的創(chuàng)造性和藝術(shù)性的體操動(dòng)作，提高幼兒練習(xí)的興趣和鍛煉效果，并從中得到美的熏陶。

　　3．整套動(dòng)作的記寫整套動(dòng)作的記寫應(yīng)包括：(1)體操的名稱；(2)每節(jié)操的動(dòng)作名稱和呼數(shù)；(3)每節(jié)操的預(yù)備姿勢(shì)、節(jié)拍呼數(shù)與動(dòng)作說(shuō)明(包括動(dòng)作要點(diǎn)、要求、圖示等)。

　　4．選配體操音樂(lè)在音樂(lè)伴奏下進(jìn)行體操練習(xí)，不僅能有效地增強(qiáng)幼兒的節(jié)奏感、韻律感、表現(xiàn)力和豐富的想像力，而且能激發(fā)幼兒學(xué)操的熱情，加快掌握體操動(dòng)作的速度。所以，在有條件的情況下，體操應(yīng)在活潑輕快、節(jié)奏鮮明、旋律優(yōu)美動(dòng)聽(tīng)的音樂(lè)伴奏下進(jìn)行練習(xí)。

　　選配音樂(lè)時(shí)常用的方法有：

　　①先編操，再根據(jù)體操(動(dòng)作)編配音樂(lè)。

　　②先選音樂(lè)，再根據(jù)音樂(lè)編操。

　　若為編好的體操配樂(lè)，則音樂(lè)旋律、節(jié)奏的變化、速度急緩、力度變換等方面，都應(yīng)與體操的動(dòng)作類型、動(dòng)作的快慢變化及動(dòng)作的力度和高低起伏等相互協(xié)調(diào)一致，達(dá)到音樂(lè)與動(dòng)作之間的和諧統(tǒng)一。若根據(jù)音樂(lè)編操，則必須遵循音樂(lè)的韻律結(jié)構(gòu)，盡量保證樂(lè)曲的完整性，使音樂(lè)和動(dòng)作成為一個(gè)完美的整體。模仿操的配樂(lè)應(yīng)能表現(xiàn)出所模仿事物的特征。若根據(jù)兒歌編操，應(yīng)使兒歌內(nèi)容與動(dòng)作統(tǒng)一，句數(shù)與動(dòng)作節(jié)拍數(shù)一致。

　　二、幼兒園身體鍛煉活動(dòng)的設(shè)計(jì)(一)幼兒體育課(教學(xué)活動(dòng))的設(shè)計(jì)1．設(shè)計(jì)幼兒體育課應(yīng)分清體育課的類型幼兒體育課一般有三種類型。一種是新授課，即以學(xué)習(xí)新教材，并把新教材作為身體鍛煉活動(dòng)的主要內(nèi)容而展開(kāi)的教學(xué)活動(dòng)。另一種是復(fù)習(xí)課，即以幼兒已經(jīng)學(xué)習(xí)過(guò)的教材作為身體鍛煉活動(dòng)的主要內(nèi)容而展開(kāi)的教學(xué)活動(dòng)(活動(dòng)的要求和鍛煉方式等可適當(dāng)改變)。但幼兒園最基本、最普遍采用的體育課類型是綜合課。它包含兩層含義：一是指活動(dòng)的內(nèi)容既有新的，又有已經(jīng)學(xué)習(xí)過(guò)的，即新舊內(nèi)容(教材)的綜合。另一種含義是指活動(dòng)中多種類型的活動(dòng)內(nèi)容綜合，即既包括基本體操(含隊(duì)列、隊(duì)形)，又包括模仿性活動(dòng)、游戲(基本動(dòng)作類游戲、身體素質(zhì)練習(xí)游戲等)、運(yùn)動(dòng)技能練習(xí)等。從這個(gè)意義上理解，幼兒體育課劃分為新授課和復(fù)習(xí)課，僅僅表明活動(dòng)所要完成的任務(wù)的側(cè)重點(diǎn)有些不同而已。

　　2．幼兒體育課的設(shè)計(jì)應(yīng)依據(jù)人體機(jī)能能力變化規(guī)律在分析幼兒身體鍛煉的原則時(shí)，我們提到，人體在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中，生理機(jī)能能力的變化經(jīng)歷了上升、平穩(wěn)、下降三個(gè)階段。

　　(1)上升階段。它包括兩個(gè)過(guò)程。第一個(gè)過(guò)程是在進(jìn)行身體鍛煉活動(dòng)前，知道或想到即將開(kāi)展活動(dòng)，人體在生理和心理上產(chǎn)生的選擇性反應(yīng)。一種是適應(yīng)性積極反應(yīng)，表現(xiàn)為人體血液中血糖含量的增加，心跳和呼吸加快，大腦的興奮性提高，精神愉悅而振奮，等等。這些變化能使人體加速身體適應(yīng)鍛煉活動(dòng)的需要。另一種是負(fù)性消極反應(yīng)，即表現(xiàn)為大腦的抑制性提高，情緒低落，乏力，且動(dòng)作遲緩，對(duì)活動(dòng)不感興趣。根據(jù)這一規(guī)律，教師平時(shí)必須把每次身體鍛煉活動(dòng)組織好，讓幼兒聽(tīng)到要開(kāi)展身體鍛煉活動(dòng)就產(chǎn)生積極的情緒。另外，在組織活動(dòng)的開(kāi)始部分，應(yīng)想方設(shè)法激發(fā)幼兒的活動(dòng)興趣，使幼兒情緒活躍起來(lái)。第二個(gè)過(guò)程是通過(guò)適當(dāng)?shù)纳眢w活動(dòng)，克服各器官、組織的機(jī)能惰性，提高其活動(dòng)能力，使其較快地達(dá)到較高水平。為此，教師在活動(dòng)的開(kāi)始部分，應(yīng)利用適當(dāng)?shù)妮o助活動(dòng)(熱身活動(dòng)或針對(duì)性的準(zhǔn)備活動(dòng))來(lái)適應(yīng)活動(dòng)開(kāi)始時(shí)身體活動(dòng)能力較低的狀態(tài)，并使身體活動(dòng)的能力較快地上升，以適應(yīng)第二階段活動(dòng)的需要。上升階段的變化，與人體的體質(zhì)、訓(xùn)練水平、年齡特點(diǎn)及活動(dòng)的內(nèi)容等因素有關(guān)，其時(shí)間，有長(zhǎng)有短。幼兒身體各器官的惰性小，易動(dòng)員，活動(dòng)能力上升較快，所以開(kāi)始部分活動(dòng)的時(shí)間較短，運(yùn)動(dòng)負(fù)荷的增加稍快。